Bagi wanita selepas bersalin, berat badan yang bertambah semasa hamil pasti menjadi suatu pengalaman yang kurang menyeronokkan. Lalu, perkongsian dari pelakon cantik, Lisa Surihani ini mungkin boleh berikan manfaat.
Nak tahu apa yang isteri kepada Yusry Abdul Halim ini lakukan? Ini dia 6 tips mudah!
1. Ambil beras herba poni atau beras khas untuk pesakit, tak kisah jenama apa sekalipun.
2. Elakkan mengambil makanan atau minuman bergula termasuk kordial, minuman bergas atau minuman yang ditambah gula. Lebih baik, cuba amal teh atau kopi tanpa gula.
3. Lakukan intermittent fasting.
Ads
4. Lakukan senaman.
5. Dapatkan tidur yang cukup.
6. Minum air putih dalam kuantiti yang banyak.
Lebih menarik, pelakon filem Manisnya Cinta Di Cappadocia ini juga mendedahkan, berat badannya pernah naik mendadak kepada 66kg selepas bersalinkan anak keduanya, Yusof Leonne ketika berusia 4 bulan.
Ads
Bagaimanapun, selepas Yusof mencecah 1 tahun, beratnya kembali menurun kepada 53kg.
Kini anak lelakinya itu telah pun berusia 1 tahun 7 bulan, Lisa berat Lisa sudah berjaya dikurangkan sebanyak 17kg kepada 49kg.
Di ruangan sama, Lisa turut meninggalkan kata inspirasi dan semangat kepada mereka yang mengamalkan diet sihat demi usaha untuk menurunkan berat badan agar bersabar dan tidak beriya-iya menurunkan berat badan secara drastik.
Finalis Pencarian Hero Remaja 2017, Ikmal Amry berkongsi foto menunjukkan ‘six pack’ di laman Instagramnya, semalam.
Difahamkan, foto itu diambil ketika dia habis bermain bola sepak bersama pasukannya, Challo FC.
“I want to take this opportunity to thank everyone in Challo family. 2018 has been one of the best years I’ve had in my life.
“Thank you semua yang banyak beri tunjuk ajar dkt Am dalam bola sepak. Thank you management, sponsors & supporters yang sentiasa ada bersama dalam suka dan duka,” tulisnya.
Pelakon, Fazura berkongsi foto- foto sambutan ulang tahun perkahwinannya yang pertama bersama suami, Fattah Amin.
Dia memuat naik foto-foto tersebut di laman Instagramnya, hari ini.
Difahamkan, majlis itu turut dihadiri oleh ahli keluarga dan rakan rapat kedua-dua mereka.
Pasangan itu sah menjadi suami isteri pada 27 November tahun lalu dalam satu majlis tertutup yang dihadiri oleh ahli keluarga, teman rapat dan peminat setia keduanya.
Majlis yang usahakan oleh para peminatnya ini turut diserikan dengan pelbagai aktiviti menarik.
Malah, pasangan selebriti ini turut menyanyi meraikan para tetamu yang hadir.
Foto:Kakifoto/ kakitembak_fotografi
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
Pelakon dan usahawan, Rozita Che Wan ada membuat perkongsian mengenai hal rumah tangga, menyatakan isteri yang beruntung andai memiliki suari yang mempunyai enam ciri yang disenaraikan.
Mengambil perkongsian daripada Che Ta menerusi Instagram, isteri paling beruntung adalah isteri yang mempunyai suami yang penyabar dan penyayang.
Ini dia senarai yang dikongsikan pelakon Lelaki Kiriman Tuhan ini;
“Isteri paling beruntung adalah isteri yang dikurniakan Allah seorang suami yang PENYABAR dan PENYAYANG. Penuh kehangatan dan kelembutan, suka menolong dan berhati tulus. Jika dia pergi isteri merindukan. Jika dia ada isteri terus ingin berdekatan.
1) Lelaki terindah di mata wanita bukanlah yang paling tampan wajahnya; melainkan yang bisa membuatnya merasa sang tercantik di dunia
2) Lelaki tergagah di hati wanita bukanlah yang paling kekar ototnya, melainkan yang mampu mendengar, memahami, & mengerti curahan hatinya
3) Lelaki terkaya bagi wanita, bukanlah yang terbanyak hartanya. Tapi dia yang pandai bersyukur & mengungkapkan terimakasih padanya
4) Lelaki tershalih bagi wanita, tak sekedar banyak ilmu agama & rajin ibadahnya; tapi juga dia yang paling mulia akhlaqnya
5) Lelaki terhebat bagi wanita, bukanlah yang mampu membelikan apapun untuknya; tapi yang wajah & bahunya siap menyambut senyum & airmata . 6) Lelaki tercinta bagi wanita; dia yang prasangka tak mengalahkan kemuliaan budinya; yang kekesalan tak mengalahkan pengertian & maafnya
“Orang mukmin yang paling sempurna imannya ialah yang paling baik akhlaknya, dan orang yang paling baik diantara kalian ialah yang paling baik terhadap istrinya.” (HR.Tirmidzi)
“Sebaik-baik kalian adalah yang paling baik kepada keluarganya” (HR. Ibnu Majah)
Dan bergaullah dengan mereka (isteri) secara baik. Kemudian jika kamu tidak menyukai mereka maka bersabarlah, karena mungkin kamu tidak menyukai sesuatu, padahal Allah menjadikan padanya kebaikan yang banyak.” (QS. An-Nisaa’: 19).
Rezeki datang dalam pelbagai bentuk jika tidak dikurniakan suami yg baik, maka bersabarlah… krn berkat kesabaran isteri akan tiba masanya Allah ubah suami anda menjadi yg terbaik utk anda. InsyaAllah. Aminnnn,” kongsinya.
Biduanita Negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza sekali lagi membuktikan keunggulan dan pengaruhnya dalam industri muzik apabila dua konsert mega, Legacy 30 dan Konsert Tradisional Gema Bumantara berjaya melakar sejarah tersendiri menerusi pengiktirafan ASEAN Record dan Asia Record.
sekarang!
![[GAMBAR] Serba Putih, Ini Foto-Foto Menarik Sekitar Sambutan Ulang Tahun Perkahwinan Pertama Fattzura](https://cdn.mediahiburan.my/2018/12/PicsArt_12-07-09.14.13.png "[GAMBAR] Serba Putih, Ini Foto-Foto Menarik Sekitar Sambutan Ulang Tahun Perkahwinan Pertama Fattzura 12")
