Bagi sesetengah orang, untuk menjaga penampilan diri, kesihatan dan berat badan masing-masing, terdapat banyak cara atau method yang boleh diamalkan.
Antara salah satu cara yang MH rasakan menarik, adalah perkongsian dari pelakon jelita, Sherry Ibrahim menerusi Instastory miliknya.
Makan Dalam Kuantiti Sedikit Tapi Kerap, Sherry Enggan Bazir Makanan!
Perkara berkenaan dimaklumkan Sherry menerusi satu muatnaik hantaran video pendek di laman Instagram miliknya, memaklumkan tentang dirinya yang mahu kembali aktif melaksanakan senaman. Ini susulan telah seminggu demam dan mengalami gangguan kesihatan.
“Nak mula bersenam balik selepas seminggu demam, selsema dan batuk yang paling lama setakat ini. Sebab makan banyak itu je dah sangat kenyang.
“Jadi pembaziran makanan adalah tidak baik sebab itu saya bahagikan siap-siap,” tulis Sherry ringkas.
Nasi Segengam, ‘Rahsia’ Sherry Kekal Langsing
Bagaimanapun, menerusi hantaran video berkenaan dapat dilihat Sherry yang sedang menikmati juadah makan tengaharinya iaitu Ayam Goreng Kunyit bersama nasi putih.
Namun, apa yang menarik perhatian adalah kuantiti karbohidrat iaitu nasi yang diambil oleh Sherry yang sedikit dan boleh dikatakan tidak sampai segenggam. Malah, meskipun kuantiti sedikit, nasi berkenaan kelihatan seperti tidak terusik.
Dalam satu siri hantaran yang berasingan, Sherry mendedahkan bahawa dengan pengambilan nasi yang sedikit itu pun sudah cukup membuatkan dia merasa kenyang.
Jadi tidak hairanlah jika, bekas pramugari ini mampu mengekalkan penampilan tinggi langsing sekaligus menjaga kejelitaaan dirinya.
Anda yang mahu menurunkan berat badan juga boleh meniru cara yang diamalkan aktress jelita ini. Nak kurus, bukan tidak boleh makan. Hanya perlu makan ketika lapar dan pastikan anda makan dalam kuantiti sedikit dan kerap. Selamat mencuba!
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari @Hijabista
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ernie Zakri Terpaksa Tinggal Anak Demi Kerja; “Kalau Tengok Gambar Memang Meleleh Air Mata.”
Selepas menimang cahaya mata sulung pada Februari lalu, pasangan penyanyi popular, Syamel dan Ernie Zakri tidak menafikan mereka semakin murah rezeki.
Bakal bersama-sama mengadakan konsert berskala besar pada bulan Oktober nanti, pasangan ini tidak melihat kesibukan kerja sebagai satu halangan untuk memberikan yang terbaik untuk anak mereka, Nur Khawla Soleha yang kini berusia enam bulan.
“Tipu kalau saya kata tidak sedih setiap kali keluar bekerja. Tidak lama lagi pun saya akan ke Bandung dan Jakarta, Indonesia untuk rangka promosi Hal Hebat di sana.
“Memikirkan nak tinggalkan anak enam hari pun sudah cukup buat saya rasa sedih, kalau tengok gambar memang meleleh air mata. Khawla pun dah pandai macam-macam sekarang.
“Pada masa sama, saya rasa bersyukur kerana Syamel banyak membantu kalau dia berkelapangan. Biasanya jika saya perlu keluar bekerja, ibu saya akan datang untuk membantu menjaga Khawla juga,” kata Ernie.
Ernie akan terbang ke Indonesia bagi mempromosikan single Hal Hebat, kolaborasi bersama kumpulan dari sana, Govinda.
Selain pertolongan daripada ahli keluarga, Syamel dan Ernie turut lega kerana dikurniakan pembantu yang menjaga anak mereka setulus hati.
“Sejujurnya bila memikirkan Khawla bersama pengasuhnya pun sudah buat saya tak tentu arah.
“Fikir dia tengah buat apa, senyuman dia, tetapi bila di rumah, kami pastikan dia sepenuhnya bersama kami.
“Harapnya bila dah besar, Khawla faham kerja daddy dan ibunya,” kata Syamel pula.
Untuk info, Syamel dan Ernie bakal mengadakan konsert sulung mereka, Konsert Syamel Dan Ernie Zakri: Aku Cinta di Zepp Kuala Lumpur pada 23 Oktober depan.
Tiket dijual pada harga RM500 (Diamond), RM400 (Platinum), RM300 (Gold), RM250 (Silver) dan RM200 (Bronze).
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara, jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
Foto: Instagram Syamel, Ernie Zakri
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Tetap Nak Hubsbaby Ada,” – Bergambar Pun Mesti Berdua, Gelagat Fattah Amin Dan Fazura Nyata Bersemut
Tidak mampu berpisah walau ke mana, gelagat pasangan romantis, Fattah Amin dan Fazura cukup menggelikan hati.
Menerusi komen sekeping gambar di laman Instagram It All About Fazura yang menampilkan Fattah photobomb isterinya sedang berswafoto, ulas Fazura, suaminya harus ada walau apa dilakukan.
“Saya tetap nak hubsbaby ada. Keluar ke pergi toilet pun rindu kan?”
Gembira melihat kebahagiaan pasangan ini, ulas netizen, tempat seorang isteri semestinya di sisi suami.
Malah, kelibat Fattah yang sempat menghadiri majlis tersebut untuk bersama isterinya turut dipuji.
Foto – Instagram Its All About Fazura
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Mahu Sushi, Durian, Mango Cheesecake…,” – Hari Terakhir Berpantang Cara Tradisional, Elfira Loy Syukur Berjalan Lancar
Selebriti terkenal, Elfira Loy berasa amat teruja apabila memaklumkan dia bakal tamat menjalani fasa tempoh berpantang selepas bersalin, hari ini.
Pemilik nama lengkap Nurul Elfira Loy Ahmad Sabri ini pada masa sama memberitahu proses berpantang anak kedua berjalan lancar.
Di samping menzahirkan rasa syukur, Elfira turut menitipkan ucapan terima kasih kepada semua yang sentiasa ada selamanya dalam fasa berpantang.
“Last day of pantang. Yahuuuuu! Berjaya complete pantang secara traditional with @lavenderconfinementcare.
“Pantang went well dengan adanya mama & my family. Takdelah rasa bosan and penat sangat Alhamdulillah.
“Thanks evelibodi yang melayan saya ni instastory, terhibur waktu waktu lapang kecil saya.
“Now, mission to get my coffee, my doughnut with rice chocolate. I want sushi, i want durian, i want mango cheesecake, i want ilao ilao , i want dior prada eh hehehhe,” tulisnya menerusi Instagram.
View this post on Instagram
Sekadar informasi, Elfira mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Khairol Faris Anuar pada 1 Januari 2019.
Hasil perkahwinan, pasangan ini dikurniakan sepasang cahaya mata, Muhamad Rayyan Khalaf, 3, dan Nur Aira Mikayla yang dilahirkan pada 20 Mei lalu.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
Foto: Instagram Elfira Loy
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
