Pengalaman menjadi ibu membuka lembaran baru untuk dalam hidupnya.

Jelas Tasha Manshahar, dia juga bergelut dengan tugasan kerjaya dengan status seorang ibu yang sedang menyusukan anak.

Acapkali mengalami masalah kekurangan susu, bekas penyanyi ini turut berkongsi tips berguna buat ibu baru yang seangkatan dengannya dalam penyusuan bayi.

“So this is just my humble sharing about what i did masa susu drop last time. Sorry I took some time to update sebab lepas balik dari Kelantan, susu i drop lagi sekali sampai sister in law terpaksa bawa Muammar datang sekolah untuk i susukan di staffroom dan ada hari dalam kereta.

"Thanks to her. Tips i mungkin sgt cliche, ramai je tahu, tapi kalau tak dapat jadi tips baru, atleast dapat jadi reminder pun okay.

“Ni je yang i dapat share based on my little experience. Maklumlah baru sgt jadi ibu ni. Still discovering and exploring. Mommies lain mesti ada tips lain kan? Share lah, ramai nak tahu ni.

1. Kena positif. This is part of our breastfeeding journey. Susu drop ni normal. Semua mommies yang bf anak pernah lalui fasa susu drop ni. Never too late untuk usaha banyakkan semula.

2. Jaga waktu makan. Jangan skip makan please. Macam I, I tak suke pam atau df anak time I lapar. I pastikan makan dulu or at least bukan dalam keadaan lapar. And bab makan ni, setiap orang lain milkbooster dia. Marilah kita sama-sama explore.

3. Kena cukup rehat! Ni mungkin penyebab susu I drop second time tu sebab letih perjalanan jauh. And sebenarnya almost improssible untuk kita ada proper rest setiap hari bila ada anak kecil ni, tapi what I did was I cuba manage time balik. Memang banyak kerja urus itu ini, tapi kita kan supermom! Do it your way. Discuss with your spouse. Ask for help of you need to.

4. Cuba pam pada waktu yang lebih kurang sama setiap hari. Got this tips from a friend. I selalunya pam dua kali dekat tempat kerja (kalau sempat). If you’re a working mom, cuba pam pada waktu yang sama setiap hari. Contoh macam I, first session 9.30-10 macam tu, second session dalam 12.30-1.00. Masa dekat rumah pam juga on weekends untuk stok Isnin. Tapi when I’m home, most of the time memang direct feed.

5. Minum air masak. Minum air masak ikut keperluan badan. Please ini penyebab utama susu I drop masa first time tu. Then bila I start usung botol air besar ke sana ke sini balik, kejap-kejap minum, Alhamdulillah susu start banyak balik. Even masa sesi mengepam pun I make sure air dengan I. Kita dehydrated, macam mana nak produce susu kan?

6. Urut atau tungku. Masa the second time susu I drop tu, I bengkak susu tapi bila pam keluar sikit je. Masa direct feed pun sakit. Bila pegang memang rasa keras ada ketul-ketul. So urutlah sebelum pam dan semasa pam. Kalau korang dapat panggil bidan atau pergi berurut lagi syok. Korang kalau ada tungku, boleh try juga. Kalau takde, tuam je guna kain dengan air suam-suam panas.

7. Selalu doa Allah bagi rezeki susu yang cukup dan berkat. Sambil mengepam tu kadang-kadang I berdoa sorang-sorang. Nak cuba tunaikan hak anak semampu yang boleh at least 6 bulan (kalau ada rezeki, lebih lama lagi aminnn). Mudah-mudahan Allah bagi jalan dan kemudahan untuk kita semua. Amin! Tapi untuk yang takde rezeki susukan anak lama, its okat. You’re still a supermom!,” kongsi penyanyi ini.

View this post on Instagram

So this is just my humble sharing about what i did masa susu drop last time. Sorry I took some time to update sebab lepas balik dari Kelantan, susu i drop lagi sekali sampai sister in law terpaksa bawa Muammar datang sekolah untuk i susukan di staffroom dan ada hari dalam kereta. Thanks to her Tips i mungkin sgt cliche, ramai je tahu, tapi kalau tak dapat jadi tips baru, atleast dapat jadi reminder pun okay Slide left _ Ni je yang i dapat share based on my little experience. Maklumlah baru sgt jadi ibu ni. Still discovering and exploring. Mommies mesti ada tips lain kan? Share lah, ramai nak tahu ni Ps : and yes, please rujuk lactation consultant yg bertauliah untuk knowledge and info yg lebih convincing

A post shared by @ tashamanshahar on Oct 21, 2019 at 7:19pm PDT

Tips yang sangat berguna yang boleh diamalkan oleh ibu-ibu yang sedang melalui fasa yang sama. Selamat mencuba.

Foto : Instagram Tasha Manshahar

Baru-baru ini, isu rumah tangga pelakon, Sharnaaz Ahmad dan Nabila menjadi perbualan di laman media sosial.

Semuanya gara-gara status mereka yang dikongsi menerusi media sosial masing-masing hingga menimbulkan spekulasi.

Lalu ada segelintir netizen yang memberi kecaman dan pendapat berbaur negatif kepada Sharnaaz di laman media sosial Twitter.

“Sharnaaz Ahmad ni dulu waktu Fattah frust dengan Lofa kemain la dia mengata back up adik beradik bini dia tu.

“Sekarang dh kena batang hidung boleh tahan jugak tengok dia meroyan kat igs. Siap nak keluaq buku puisi jugekkk” tulis netizen.

Sharnaaz Ahmad ni dulu waktu Fattah frust dengan Lofa kemain la dia mengata back up adik beradik bini dia tu. Sekarang dh kena batang hidung boleh tahan jugak tengok dia meroyan kat igs. Siap nak keluaq buku puisi jugekkk ?

— TheSiapaSaloma (@yanaRedzuwan) February 18, 2019

Lantas, twit tersebut telah dijawab oleh Sharnaaz dengan memberi nasihat kepada individu tersebut.

“Sabar, belum masa awak diuji.. nanti bila sampai jangan tanya kenapa aku diuji.. ni semua ada sebab, dosa silam kita tak nampak dan sedar, Allah bayar cash.. sabar ye cik masa awak akan tiba nanti” tulisnya.

Sabar, belum masa awak diuji.. nanti bila sampai jangan tanya kenapa aku diuji.. ni semua ada sebab, dosa silam kita tak nampak dan sedar, Allah bayar cash.. sabar ye cik masa awak akan tiba nanti. https://t.co/e1ya0TAWuL

— Sharnaaz Basir Ahmad (@SharnaazAhmad) February 18, 2019

Rata-rata netizen mendoakan rumah tangga Sharnaaz dalam keadaan yang baik baik sahaja dan mengharapkan segala urusan dipermudahkan.

Sebelum ini, kecoh di laman media sosial mengatakan Sharnaaz menghadapi masalah rumah tangga bersama isterinya. Namun, sehingga kini tiada kenyataan yang dikeluarkan oleh kedua-dua pihak mengenai isu ini.

Untuk rekod, Sharnaaz telah mendirikan rumah tangga bersama Noor Nabila pada 31 Mac 2017 dan telah dikurniakan satu cahaya mata lelaki bernama Jebat Jayden Ahmad.

Foto : Twitter Sharnaaz Ahmad

Menteri Komunikasi dan Miultimedia Tan Sri Annuar Musa menasihati penggiat seni lokal untuk mengetepikan perbezaan ideologi dan tidak bercakaran demi kemajuan industri perfileman negara.

Menurut beliau, segala percanggahan pendapat harus diselesaikan secara harmoni sejajar dengan misi kerajaan mempromosikan konsep Keluarga Malaysia.

“Kalau dulu kita asyik baca kontroversi sana sini, sekarang perlu kurangkan konflik. Buat apa cari gaduh dan cari perbezaan, sepatutnya kita harus cari titik persamaan.

“Jika ada idea bagus individu itu perlu cadangkan dan bincang. Tidak perlu masuk media sosial orang itu untuk menghentam sana-sini sedangkan setiap perkara boleh diselesaikan dengan berhemah.

“Lazimnya dalam dunia sekarang, baik orang politik, artis ataupun pemain bola sepak harus kurangkan konflik. Buat apa suka cari gaduh dan cari perbezaan, padahal mereka lupa cari titik persamaan.

“Jadi harap semua persatuan seni janganlah bercakaran, saya sebagai bapa atau datuk mahu menasihatkan, kita ceriakan kerjaya kita, tidak perlu timbulkan polemik yang tidak baik,” kata Ahli Parlimen Ketereh itu.

Annuar berkata demikian ketika ditemui pada sidang media Festival Filem Malaysia ke-31 di Hotel Royal Chulan The Curve, Damansara pada Rabu.

Hadir sama Pengerusi Perbadanan Kemajuan Filem Nasional Malaysia (Finas), Zakaria Abdul Hamid dan Ketua Pegawai Eksekutif Finas, Professor Md Nasir Ibrahim serta Presiden Persatuan Wartawan dan Penulis Hiburan Malaysia (WHAM), Datuk Tengku Khalidah Tengku Bidin.

Sementara itu, Annuar turut menegur sikap segelintir penggiat seni yang tidak mengambil peduli penganjuran festival ini.

Katanya, mereka sepatutnya memberi sokongan memandangkan FFM adalah majlis yang diadakan untuk meraikan kru filem.

“Saya faham dalam situasi pandemik masa sekarang, mungkin ada yang terlepas pandang memandangkan mereka kembali bekerja.

“Bagaimanapun kalau dilihat segala publisiti yang dihebahkan di media, mereka sepatutnya lebih peka dengan perkembangan anugerah besar seperti ini.

“Wartawan dan televisyen memainkan peranan menyebarkan mengenai anugerah ini, tetapi mereka (orang industri) tidak mahu ambil ‘port’ apa yang berlaku di sekeliling mereka,” katanya.

FFM31 akan berlangsung di Kuala Lumpur Convention Centre pada 10 Disember depan yang mempertaruhkan 55 buah filem.

Buat pertama kalinya juga pemenang Filem Terbaik akan membawa pulang trofi dan geran Dana Kandungan Digital bernilai RM500,000.

Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.