Pelakon dan penyanyi Janna Nick berkongsi tips dan rutin yang dilakukannya agar dia dapat menjalani kehidupan dengan lebih baik dan tenang.
Menerusi perkongsian di laman Instagram miliknya, Janna atau Nurul Jannah Muner, 28, berkata dia akan memulakan paginya dengan melakukan aktiviti kecergasan.
“Start your day with a morning exercise.
“Kalau ada rasa tak best, moody tak tentu pasal, stress and down, exercise lah sebab it will help you release endorphins and stimulate various brain chemicals. (Natural painkillers and modd elevators),” tulis Janna di ruangan kapsyen.
“Kalau tanya macam mana saya kekal gembira dan dapat kawal emosi walaupun ada mental illness, jawapannya adalah.. live an active life and eat healthy,” tulis Janna lagi.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara, jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
Selepas sekian lama berdiam diri, pelakon meningkat naik, Amir Ahnaf akhirnya tampil memberikan reaksinya berhubung dakwaan kononnya dia pernah menjalinkan hubungan dengan wanita Singapura seperti mana yang tular di media sosial pada Ogos lalu.
Menerusi temu bual bersama program hiburan Melodi, bintang filem Kahar Kapla High Council itu menafikan dakwaan tersebut selain turut menyifatkan foto tular tersebut bukanlah dirinya.
“Saya tidak pernah ada hubungan dengan mana-mana wanita Singapura. Saya pun terkejut bila ada screenshot itu tersebar. Itu bukan saya. Kenapa nak salahkan saya pula?
“Perkara tersebut telah pun viral tapi itu bukan saya. Itu sahaja yang boleh saya katakan,” katanya.
Meskipun namanya dihimpit kontroversi, pelakon berusia 24 tahun itu memaklumkan isu ini tidak menjejaskan kehidupannya dan kini dia hanya fokus untuk memberikan yang terbaik dalam setiap tawaran yang diberikan.
“Alhamdulillah, setakat ini kerjaya saya baik-baik sahaja. Ini adalah lumrah kehidupan. Ada jatuh dan bangun. Saya bersyukur pihak produksi sangat mempercayai bakat saya.
“Malah, mereka lebih selesa untuk bercakap dengan saya secara bersemuka. Cara itu lebih baik daripada kita buat penilaian sendiri,” ujarnya lagi.
Ditanya sama ada dia kecewa dengan isu-isu yang berbangkit saat ini, Amir memaklumkan dirinya sentiasa percaya dengan takdir tuhan dan doa daripada kedua-dua orang tuanya.
“Buat apa nak kecewa. Kita boleh pilih sama ada untuk kecewa atau tidak. Saya percaya pada rezeki Tuhan. Doa dan berkat ibu ayah itu lagi penting.
“Apa yang saya nak ketengahkan adalah bakat saya. Saya minta maaf jika kehidupan peribadi saya agak sensitif untuk dikongsikan
“Jangan cepat percaya cakap orang. Kadang-kala apa yang dibaca itu tidak sama hingga boleh menimbulkan fitnah. Yang kena fitnah itu adalah saya. Apa yang penting, jaga diri dan hati sendiri,” akhirinya.
Ogos lalu, nama Amir sekali lagi terpalit kontroversi selepas tular beberapa tangkap layar yang didakwa perbualannya bersama seorang wanita Singapura di Instagram.
Menerusi perbualan berkenaan, Amir didakwa mengajak gadis berusia 18 tahun itu datang meluangkan masa bersamanya.
Sebelum itu, seorang wanita juga mendakwa pernah menjalinkan hubungan dengan Amir, tahun lalu. Baru-baru ini, Amir dikaitkan dengan Angel dari kumpulan Dolla.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan di sini.
[Sumber & Kredit Foto: Isntagram Amir Ahnaf & Youtube Melodi
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
Nama penyanyi jelita bersuara lunak, Farahdhiya mula meningkat naik dan dikenali dalam arena muzik tanah air apabila dia mula meraih kejayaan komersial pada tahun 2004 menerusi single sulungnya yang berjudul ‘Bertakhta Di Hati’.
Selain menguruskan karier sebagai anak seni, Farahdhiya juga sering berkongsi aktiviti dan juadah masakan di laman sosial miliknya.
Farahdhiya sebelum ini ketika ditemui team MH memaklumkan, “Antara benda yang buat saya sangat happy dalam hidup ialah bila dapat pergi pasar, dapat beli barang dapur, dapat masuk dapur, dapat masak untuk yang tersayang.”
Memang Naib Juara Gegar Vaganza Musim 2015 ini seorang ‘kaki masak’. Walau Farahdhiya mempunyai darah kacukan, tapi seleranya ditambat dengan juadah tradisi. Lebih-lebih lagi menu berasaskan lauk kampung.
Malah, Faradhiya dilihat semakin rancak di dapur, terutamanya bila menjelang bulan mulia bagi seluruh umat Islam, iai tu bulan Ramadhan, kerana pada bulan penuh keberkatan ini merupakan masa terbaik untuk menjamu selera keluarga tersayang.
Terdahulu, video juadah berbuka puasanya yang pernah dimuatnaik oleh Faradhiya telah meraih puluhan ribu tontonan. Lebih menarik lagi apabila ia turut mendapat reaksi daripada ‘otai’ masakan, Sheila Rusly.
Selain itu, Farahdhiya dilihat tidak hanya hebat menyediakan juadah lauk pauk, malah dia juga mempunyai kebolehan untuk menyediakan pelbagai jenis hidangan pencuci mulut dan air!
“Gulai ayam dan telur rebus, sayur bendi pecah telur, ikan masin dengan timun dan sambal belacan, lepat pisang, greek yogurt, chia seeds dan air cincau. Done dan alhamdulillah fortoday.”
Kongsinya, “Kita share sekurang-kurangnya dapat idea apa nak masak esokkan? Bukan ibu-ibu je yang memasak ye, yang single tak kahwin lagi ni pun masak hari-hari juga. Banyak hari lagi ni nak memasak.
Kuih ketayap, ikan keli berlado, lemak putih pumpkin suun fucuk pecah telur, telur dadar (lauk wajib abang saya), buah sedikit dengan air sirap limau biji selasih.
Kecur tengok air tangan Farahdhiya! Pelantun lagu Bertakhta Di Hati ini bukan saja cantik tapi rajin ke dapur. Dengan wajah kacukan ‘Mat Saleh’ yang dimiliki Farahdhiya, pasti ramai tak menyangka jelitawan ini sebenarnya amat menggemari masakan kampung.
Sekadar info, Farahdhiya merupakan seorang penyanyi, pelakon dan pengacara wanita Malaysia. Beliau dilahirkan di Sarzana, Itali dan merupakan anak bongsu daripada dua beradik.
Farahdhiya juga mempunyai darah kacukan Melayu-Inggeris. Ibunya berketurunan Inggeris dari Portsmouth, England manakala ayahnya berketurunan Melayu yang berasal dari Johor.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari NONA.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan, klik di sini.
Dipuji sebagai wanita ‘ada class’ kerana tidak pernah mendedahkan masalah rumah tangga kepada umum, pelakon dan penyanyi, Erra Fazira enggan kisahnya itu dibandingkan dengan orang lain.
Menurut Erra atau nama sebenarnya Fazira Wan Chek, setiap individu mempunyai cara tersendiri dalam menyelesaikan masalah dan sebagai orang luar, kita perlu menghormatinya.
“Ini bukan soal ‘high class’ atau tidak. Ia lebih kepada cara individu menyelesaikan masalah masing-masing. Ada orang lebih puas bila meluahkan atau memendam.
“Cara saya dan orang lain berbeza. Kita tidak perlu menghakimi cara orang lain. Berdiam diri atau tidak, ia tiada kena mengena dengan kelas seseorang.
“Kadang-kala, ada pula yang bertanya kenapa tidak perjelaskan permasalahan? Ada yang beranggapan lebih baik diperjelaskan daripada timbul spekulasi.
“Saya pun tak boleh nak tentukan cara mana lebih baik. Ada orang menganggap perjuangkan hak adalah perkara terbaik. Ada juga yang merasakan mengalah lebih baik.
Tepuk dada, tanya selera,” katanya kepada MH.
Pelakon filem Kuliah Cinta itu berkata sedemikian ketika ditemui di konsert Kilauan Emas 2024 yang berlangsung di Royal Theatre, Shah Alam pada Sabtu.
Jelas Erra lagi, walau apa sekalipun cara yang dipilih, sebaiknya kita perlu menjaga aib pasangan.
“Saya lebih selesa dan tenang jika menyelesaikan masalah dua pihak secara dalaman. Jika ada masalah, tidak perlu diuar-uarkan.
“Namun, saya juga ada mengenali beberapa orang yang tidak akan tenang selagi kebenaran tidak diperjuangkan.
“Yang menggerakkan tindakan seseorang itu, Allah juga. Jadi, kita tak boleh menilai. Cuma kalau nak memperjuangkan sekalipun, pada pendapat saya, jangan sampai mengaibkan orang lain,” ujarnya lagi.
Katanya lagi, setiap pasangan juga hendaklah memikirkan soal anak-anak dalam setiap keputusan yang mereka lalukan.
“Dari segi logik kehidupan, sudah tentu anak akan membesar. Mungkin ada ibu bapa yang merasakan anak-anak itu perlu tahu kebenaran.
“Jika pendekatan saya, saya tidak mahu 10 tahun lagi anak saya baca apa-apa di internet.
“Kita tidak tahu apa akan berlaku pada masa hadapan. Mungkin hari ini kita bergaduh, sebulan atau setahun lagi kita sudah berbaik,” ujarnya lagi.
Ditanya bagaimana dia mengekalkan hubungan baik bersama bekas suami, ini jawab Erra;
“Kita pilih untuk tidak mahu bergaduh. Ada kalanya, pihak satu lagi mungkin berkeras. Jadi, kitalah yang kena bertenang dah mengalah.
“Mengalah tak bererti kalah. Satu hari nanti, yang keras itu akan lembut bila kita berlembut. Kita serahkan pada Allah.
“Saya tidak suka bergaduh dan bermusuh. Dunia dan industri kita kecil sahaja. Pusing-pusing, jumpa juga. Apatah lagi bila kita pernah berumah tangga dan punyai anak,” akhirinya.
Sekadar informasi, Erra pernah mendirikan rumah tangga dengan penyanyi Datuk Yusry Abdul Halim pada 2003 tetapi jodoh mereka ternoktah tiga tahun kemudian.
Setahun selepas itu, Erra mendirikan rumah tangga dengan Engku Emran dan dikurniakan seorang anak perempuan, Engku Aleesya yang kini berusia 15 tahun.
Begitupun, selepas tujuh tahun melayari kehidupan bersama-sama, pasangan terbabit memilih haluan sendiri.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan di sini.
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
Penyanyi Amira Othman menegaskan dia dan suaminya, Fattah Amin, tidak akan menarik laporan yang dibuat kepada Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (SKMM) berhubung sebuah akaun media sosial yang didakwa telah lama menyebarkan fitnah terhadap mereka sekeluarga.