Penat, letih dan bermalas-malasan perlu ditolak tepi sekiranya mahu memiliki bentuk badan yang ideal.
Itulah situasi dijauhi bintang cantik, pelakon Zahida Rafik yang amat menitik beratkan penjagaan tubuh badan yang sihat dan langsing.
Malah, bintang filem Anak Mami The Movie ini juga sering ke pusat gimanisum untuk memiliki bentuk badan ideal, meski pelbagai cabaran yang dilakukan.
Antaranya, terpaksa menahan beban di kaki sebanyak 6 kilogram.
“Dengan berat 6kg dekat ankle..then berat atas bahu tu lagi, duhhhhh..then dengan super set, each set 20rep x 6 set. sabar lah ZR, I struggle but i still didit #beingstrong #beingfit#beinghealthy #fitness #gym#mycrazyhappiness
“P/S ok this exercise is so gud for our bum2 and legs, selamat mencuba,” tulis Zahida sambil disertakan video senaman di gim.
Sehingga kini, video tersebut telah mendapat hampir 10,000 tontonan dan dihujani komen pelbagai dari netizen.
Selain itu, pelakon berdarah Melayu-Pakistan ini juga turut mengamalkan cara hidup sihat seperti yoga.
Video : Instagram Zahida Rafik
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Berdoa Setiap Hari Supaya…”- Ernie Zakri
Penyanyi Ernie Zakri telah menulis satu twit di akaun Twitter miliknya selain turut berkongsi foto bersama ibu saudaranya yang merupakan seorang penyanyi terkenal, Ziana Zain.
“I pray everyday that I’ll be strong like my mother, my late grandmother, and her,” tulisnya.
I pray everyday that I’ll be strong like my mother, my late grandmother, and her. ❤️ pic.twitter.com/9GnbGG1hci
— Ernie (@ErnieZakri) April 26, 2019
Menerusi perkongsian penyanyi yang terkenal dengan lagu Ku Bersuara itu telah berdoa supaya diberikan kekuatan sama seperti ibu, arwah nenek dan ibu saudaranya.
Pada masa sama, peminat turut memuji penampilan Ernie dan Ziana Zain yang dikatakan kelihatan muda dari usia sebenar.
Foto : Twitter Ernie Zakri
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selepas 2 Bulan, Fattah-Fazura Kongsi Wajah Comel Anak Tepat 1 Januari 2021 – “Patut Tak Tunjuk, Rupanya Tunggu Tahun Baru.”
Perkongsian foto di Instagram daripada pasangan selebriti popular, Fattah Amin dan Nur Fazura tengah malam tadi mengundang perhatian netizen.
Selepas kira-kira dua bulan bergelar ibu dan bapa, Fattah dan Fazura akhirnya berkongsi foto anak pertama, Nur Fatima Aisya kepada peminat.
Foto keluarga tersebut dimuat naik mereka menerusi akaun Instagram masing-masing tepat jam 12 tengah malam tadi.
Tampil mengenakan persalinan dalam rona sedondon, Fatima dirakam sedang didukung Fazura dan bersempena dengan sambutan tahun baru, keduanya turut memberi dedikasi sama buat peminat.
View this post on Instagram
“Selamat Tahun Baharu 2021. Salam Sayang. Fattah, Fazura dan Fatima,” kata pasangan itu.
Terdahulu pada 2 Oktober lalu, bintang Pisau Cukur itu selamat melahirkan bayi perempuan selepas tiga tahun mendirikan rumah tangga bersama Fattah.
Meninjau ke ruangan komen pada entri tersebut di Instagram Fazura, rata-rata peminat dan rakan artis turut sama memberikan ucapan selamat tahun baru selain memuji kecomelan wajah permata hati pasangan terbabit.
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Inilah Orang Yang Pastikan Saya Look Good On Stage,” – Pereka Fesyen, Fairuz Ramdan Terpaksa Dibedah, AC Mizal Pohon Doa
Pelakon dan pengacara, Datuk AC Mizal memaklumkan sahabatnya yang juga pereka fesyen terkenal, Fairuz Ramdan terpaksa menjalani pembedahan selepas terlibat dalam kemalangan apabila basikal yang dinaikkam telah dilanggar dari belakang.
Perkhabaran tersebut dikongsikan sendiri oleh AC atau nama sebenarnya, Mizal Zaini menerusi posting terkini di laman Instagram.
Menurut AC, Fairuz kini dilaporkan berada dalam keadaan stabil selepas proses pembedahan berjalan dengan lancar.
View this post on Instagram
“Ya Allah, kami baru dapat tau yang our brotha aka our best designer @itsfr terlibat dalam kemalangan orang langgar dari belakang semasa beliau berbasikal.
“Kami doakan semoga cepat sembuh bro. Alhamdulillah operation semalam okay semua berjalan dengan lancar. Semoga cepas sihat dan jaga diri.
“Ini la orang yang sentiasa memastikan saya look good on stage. Terima kasih bro,” tulisnya.
Kata pengacara program The Mask Singer Malaysia itu lagi, dia sememangnya terkesan sebaik sahaja menerima berita yang menimpa sahabat baiknya itu.
Jelas AC lagi, Fairuz merupakan pereka fesyen yang bertanggungjawab menyediakan busana-busana yang digayakan disetiap acara yang dihadirinya.
Menerusi ruangan komen, rata-rata netizen turut terkejut selain turut mendoakan semoga Fairuz segera diberikan kesembuhan.
Terdahulu, menerusi entri terkini yang dikongsikan di Instagram, Fairuz memaklumkan kemalangan tersebut berlaku ketika dia sedang menyertai program berbasikal sejauh 165 kilometer.
View this post on Instagram
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
Sumber & Kredit Foto: Instagram AC Mizal & Fairuz Ramdan
Download aplikasi seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
