Berkongsi tips berguna buat ibu di luar sana, Yasmin Hani memaklumkan adalah penting buat para ibu untuk mengetahui apa cara untuk bertenang.
Ulasnya, dia memahami tekanan para ibu menguruskan tugasan pejabat dan anak-anak di rumah, namun apa yang penting, istighfar terlebih dulu sebelum ‘meletup’.
“Recently I spoke about what will make me calm in my talk show Helo Doktor. It is important to know what can make u calm.
“Kita faham sangat mummies kat rumah stress dengan kerja rumah dan anak2 bising, menangis, degil dan Macam2 lagi, career mummy plak balik kerja penat, deal ngan boss dan client, balik kena deal ngan hal rumah dan anak2 plak. Struggle is real ya.. Stress.
“As for me, pertama sekali sebelum nak marah, nak meletup ke tanpa memerlukan apa2, boleh istighfar dan do deep breathing dulu.
Ads
“Takyah nak capai apa2 pun lagi. Dah tenang skit tapi still rasa berat betul nak handle keadaan, I calitkan Valor atau PPP, diffuse cirtusy essential oil to uplift my spirit.
“Kalau tak sempat nak diffuse ke apa ke.. I panggil anak2 datang dakap/peluk I. Bila dah lepas peluk tu, i tenang sikit, nak cakap kat diorang pun tak la garang mana, dorang pun boleh mendengar kata lepas tu,” tulis Yasmin.
Tambahnya lagi, adalah penting untuk mencari apa yang membuat diri tenang dan praktikkan dalam kehidupan seharian.
Ads
“Semua ni takes practise ya.. But if u have more time, then put on ur fav music, solat, drink floral or fruity tea, read a book, foot soak or a hot bath can be therapeutic.
“Pendek kata, bottom line is, cari what can make you calmer. Then bila tgh stress or marah2, terus ingat to do these things. Just to be siuman sikit. Hope it helps.”
Berkongsi penampilan pertama selepas tamat pantang, Hanis Zalikha menerima pujian dari netizen.
Pujian diberikan terhadap ibu kepada dua cahaya mata itu apabila berjaya mengekalkan bentuk tubuh langsing selepas bersalin, bulan lalu.
Menerusi ruangan komen, pelakon Paskal itu menegaskan isterinya seorang yang sangat berdisiplin menjaga pantang, malah diet yang diamalkan juga tidak mampu diikuti aktor sasa itu.
“Satu je nak cakap disiplin keknis jaga pantang sangat tinggi !!! saya jaga diet pun tak sehebat dia🔥
That’s my girl.”
Malah, Datuk Seri Siti Nurhaliza antara selebriti yang turut memberikan reaksi kagum akan imej ibu kepada dua orang anak itu.
Netizen turut meminta tips yang diamalkan Hanis.
Foto : Instagram Hanis Zalikha
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
Pelakon Ozlynn baru-baru ini ada berkongsi kisah pengorbanani sebagai seorang isteri dan ibu kepada lima orang anak.
Baginya, dia lebih senang untuk berkerja sendiri dan tidak terlalu mengharapkan wang ringgit sepenuhnya dari suaminya, Johan.
“My breakfast… dua ketul ayam golek ( chantiq n moleiq) yg di perap semalaman.. di sirami sos blackpepper yg pekat likat mampat..(air liur dak dua org nih) mcm mane nak g keje nih?😭 masalah mak2 kan,
“Aku kalau nk g keje biar la time dorg tido.. sb kalau dah bgn ati tu slalu susah nak lepaskan dorg.. mcm tu la agaknya anak2 kita bila menangis tgk mak pak kuar umah nak g keje kan.. tp nih mcm aku yg nangis nih😭😭😭 org slalu ckp, ozlynn xyah keje dahhh.. duk je umah.. laki ko kaya.. 🙄.. abes nak tunggu susah balik baru nak keje ke??
“Tau dak tanggungjwp kita.. ibarat besar periok nasi kita besar la kerak dia.. keluarga kami besar, anak ramai.. kdg ada benda yg x perlu mintak kat suami pon.. atleast ada duit sendiri boleh beli sendiri.. n aku pon mmg dari dulu berdikari sendiri,”jelasnya.
Malah, Ozlyn atau nama penuhnya Rozlinawaty Ismail mengakui bahawa dia sememangnya sudah dididik menjadi ‘susah’ agar tidk terlalu bergantung kepada orang.
“Dari kecik.. aku bkn pompuan yg duk umah x penah keluar keje.. lahir pun di kuala lumpur, kg pun di kuala lumpur.. so ktorg di ajar utk belajar susah, n cari duit sendiri,
“Semlm aku dok borak dgn kwn aku.. bapak dia kaya giler.. tp dia jarang bg anak dia duit belanja.. sebolehnya anak dia cari sendiri melainkan duit kolej sume bapak dia tanggung.. so dia nak apa2, dia carik sendiri.. penah skali dia pi oversea nk tgk adik dia bapak dia bg seribu.. dia x belanja pun duit tu.. sb dia dh pikir nak balik malaysia nk tukar duit tu n buat modal meniaga.. nampak x???
“N now dia sendiri ckp, lebih menghargai duit.. wehh for sure la harta bapak dia sume akan dpt kat dia n adik badik.. tp dia di didik utk berusaha sendiri.. baru dia tau nilai pengorbanan ibubapa, sshnya cari rezeki, baru la x spoil.. tp tiap tahun pak dia bawak pi umrah.. rezeki dia.. alhamdulillah,
“So apa yg aku nak tekankan kt sini.. kita xkan penah tau masalah dalaman org lain.. so stop judge people.. doakan lah.. ok.. dan doakanlah semoga aku dpt g keje dgn tenang.. dpt rezeki hari nih nak belanja anak2 makan best.. moga kalian yg baca nih smp abes dilimpahkan rezeki yg berkah,” tulisnya panjang lebar.
Aaron Aziz ada foto menunjukkan sekeping kad beserta tulisan tangan salah seorang anaknya iaitu, Dahlia Arissa.
Menerusi posting berkenaan, tulisan tertera menyatakan penghargaan buat kedua ibu bapanya.
Malah lebih mengharukan, dua not RM50 diselitkan bersama sebagai hadiah.
“Thank yoy mum and dad for your love and support and taking care of me. Thank you for buying whatever I want and paying for school fees. So here a little present.”
“My heart melted like molten lava on chocolate when My Moonlight @dahliaarissaaaron did this for me and her Mummy @diyanahalik Just because I asked her to doa for her parents business to bloom, she took her Hari Raya money and made this card. Ya ALLAH I’m so touched by her kindness. It’s ok Adik, Daddy won’t disturb your money k sayang. #aaronazizfamily #Abgsebakmcmnaknangis #Abgemotionalskrgjgnkecam #Abgbersyukuradaanakpenyayang #AbgMalekdahjadilembikdah”
Pelakon dan penyanyi, Elizabeth Tan teruja untuk berkongsi pengalaman menjalani prosedur persenyawaan in-vitro (IVF) bersama peminat menerusi platform media sosial miliknya.
sekarang!
