Bekas penyanyi, Tasha Manshahar kini sedang menjalani fasa berpantang setelah melahirkan cahaya mata sulung pada 21 Jun yang lalu.

Dalam pada itu, penyanyi berusia 27 tahun itu berkongsi pengalaman sepanjang berpantang menerusi akaun Instagram miliknya.

“Pagi tadi bawa baby M pergi check up dengan pakar pasal jaundice dia. Alhamdulillah lega bila doktor kata semua okay, cuma kena monitor je seminggu lagi Alhamdulillah.

“Awal dulu kalau baby M nangis, mommy panic. Apa nak buat niiii, dia nak apa niiii. Tapi slowly mommy belajar, baby kan belum boleh express apa dia nak, jadi salah satu cara untuk dia bagitahu kita adalah melalui tangisan merdu ituhhh!

“Jadi tarik nafas, relax, and start checking. Either baby lapar, pampers dah penuh, atau dia rasa tak selesa (could be kembung, atau panas, atau terlalu sejuk, or apa-apa lah).

“Ada hari kita letih, esp kalau kita breastfeed baby. Bila letih sgt kita jadi stress, ditambah pulak dengan pressure lain. If you need help, pls ask for it. If you think you body can take it, go ahead. Tp kalau ada time, macam you betul-betul need some rest, please say it out.

“Tell your husband, tell your family members. Fasa berpantang ni mmg mencabar kalau kita tak happy. Dengan badan yang masih weak, dalam nifas lagi kan, macam-macamlah dugaan syaitan duk hasut itu ini. Support daripada family terutama suami, mak ayah, dan orang yang rapat sangat penting utk mempercepatkan healing process tu,” tulisnya.

Pada masa sama, Tasha turut mengakui ibu perlu aktif, tetapi mengikut kemampuan.

“Dr i kata, the faster we get back to our normal healthy lifestyle, the better. Jangan terbaring tak buat apa-apa dalam jangka masa yang terlalu lama. Tapi kena ikut kemampuan badan masing-masing jugak tau. Alhamdulillah, i think my body is recovering well alhamdulillah alhamdulillah.

“Luka czer pun cantik doktor kata. Less than 2 weeks, i dah boleh buat house chores macam biasa. Cuma still kena hati-hati, sebab luka di dalam tak siapa yang tahu. Tibehhhhh!

“Selamat berpantang kepada semua yang sama-sama sedang berpantang. Yang bakal bersalin, all the best! May Allah ease,” tulisnya.

View this post on Instagram

Pagi tadi bawa baby M pergi check up dengan pakar pasal jaundice dia. Alhamdulillah lega bila doktor kata semua okay, cuma kena monitor je seminggu lagi Alhamdulillah 😭♥️ _ Awal dulu kalau baby M nangis, mommy panic. Apa nak buat niiii, dia nak apa niiii. Tapi slowly mommy belajar, baby kan belum boleh express apa dia nak, jadi salah satu cara untuk dia bagitahu kita adalah melalui tangisan merdu ituhhh! 😂 Jadi tarik nafas, relax, and start checking. Either baby lapar, pampers dah penuh, atau dia rasa tak selesa (could be kembung, atau panas, atau terlalu sejuk, or apa-apa lah). Kena belajar dengan org2 yg expert jaga baby. Kalau dekat rumah ni, my mom and my sister mmg expert. Tenang je jaga baby. Salute! _ Ada hari kita letih, esp kalau kita breastfeed baby. Bila letih sgt kita jadi stress, ditambah pulak dengan pressure lain. If you need help, pls ask for it. If you think you body can take it, go ahead. Tp kalau ada time, macam you betul-betul need some rest, please say it out. Tell your husband, tell your family members. Fasa berpantang ni mmg mencabar kalau kita tak happy. Dengan badan yang masih weak, dalam nifas lagi kan, macam-macamlah dugaan syaitan duk hasut itu ini. Support daripada family terutama suami, mak ayah, dan orang yang rapat sangat penting utk mempercepatkan healing process tu. _ Dr i kata, the faster we get back to our normal healthy lifestyle, the better. Memang kena banyak rest (walaupun sebenarnya bila jaga baby ni takde rest sgt pun haha), tapi elakkan terbaring tak buat apa-apa dalam jangka masa yang terlalu lama. Tapi kena ikut kemampuan badan masing-masing jugak tau. Alhamdulillah, i think my body is recovering well alhamdulillah alhamdulillah. Luka czer pun cantik doktor kata. Less than two weeks, i boleh buat house chores macam biasa. Cuma still kena hati-hati ya, sebab luka di dalam tak siapa yang tahu. Tibehhhhh! 😂 _ Selamat berpantang kepada semua yang sama-sama sedang berpantang. Yang bakal bersalin, all the best! May Allah ease 🥰 _ 👜 dryper bag : @adrani.leather 👗 nursing kaftan : @sophieshoppe216

A post shared by @ tashamanshahar on Jul 5, 2019 at 12:39am PDT

Terdahulu, Tasha atau nama sebenarnya Nadia Natasha Mohd Manshahar telah mendirikan rumah tangga bersama Fahrur Raqib Abdul Majid pada 8 September 2018 dalam sebuah majlis nikah ringkas di Masjid Jamek Kajang.

Foto : Instagram Tasha Manshahar

Tular di media sosial sejak semalam apabila hashtag #10YearsChallenge menjadi trending lalu turut dikongsi pengguna media sosial.

Lantas, ada yang telah berkongsi foto-foto throwback pada tahun 2009 dan membuat perbandingan terhadap gambar masa kini (2019).

Bagaimanapun, Pencetus Ummah (PU) Amin telah memberi teguran terhadap setiap posting yang dikongsikan setiap individu.

“10 tahun lepas . 10 tahun lepas mana reti nak ambil gamba elok elok . Tak ada potrait . Yang ada telefon kawan . 10 tahun lepas semasa tahun 1 di Al Azhar Mesir . Berat dulu 55kg , berat sekarang 58kg…

Dalam pada itu, Amin juga ada memberi nasihat agar setiap posting #10YearsChallenge tiada unsur yang membawa kepada keburukan.

“Tak salah nak throwback, tapi yang baik baik sahaja diceritakan l. Kisah silam yang tak baik haram diceritakan . Kerana Allah telah menutup keaiban diri kita , jangan kita sesekali membongkarnya,” jelas Amin.

View this post on Instagram

10 tahun lepas . 10 tahun lepas mana reti nak ambil gamba elok elok . Tak ada potrait . Yang ada telefon kawan . 10 tahun lepas semasa tahun 1 di Al Azhar Mesir . Berat dulu 55kg , berat sekarang 58kg . Tak salah nak throwback, tapi yang baik baik sahaja diceritakan . Kisah silam yang tak baik haram diceritakan . Kerana Allah telah menutup keaiban diri kita , jangan kita sesekali membongkarnya .

A post shared by PU Amin (@pencetusummah_amin) on Jan 15, 2019 at 9:41pm PST

Menerusi ruangan komen pula, ramai yang bersetuju dengan pendapat Amin itu.

Nyata, #10YearChallenge itu menyaksikan banyak perbezaan yang dikongsikan netizen menerusi media sosial.

Foto : Instagram PU Amin

Demam bola sepak kembali melanda seluruh jiwa rakyat Malaysia apabila pasukan kebangsaan ketika ini sedang berjuang untuk membawa pulang piala keramat AFF Suzuki Cup 2018.

Suami kepada pelakon Ayu Raudhah, Zaquan Adha antara yang paling menyinar apabila menumbang satu gol ketika menewaskan Laos pada Isnin.

Kali ini, mari MH bawakan 10 pasangan artis dan pemain bola sepak tempatan yang telah berkahwin dan bahagia sehingga ke hari ini.

1. Ayu Raudhah & Zaquan Adha Abdul Razak

Penyerang utama pasukan kebangsaan itu telah berkahwin dengan Ayu Raudhah pada tanggal 21 Januari 2011. Hasil perkahwinan tersebut mereka telah dikurniakan tiga orang cahaya mata comel Muhammad Aisy Qaiser, Muhammad Aisy Aryann dan Laura Zuleykha.

2. Khairul Fahmi Che Mat & Lieuney Natasha

Penjaga gol pasukan kebangsaan itu telah menjalani bahtera perkahwinan bersama model dan bekas juara Bintang Kecil, Lieuney Natasha. Walaupun pernah terpalit dengan kontroversi satu ketika dahulu, pasangan tersebut kekal bahagia dengan kehadiran 3 orang cahaya mata.

3. Azman Adnan & Az Feminin

Siapa tidak kenal dengan lagenda bola sepak negara, Azman Adnan? Beliau merupakan pemain terhebat pada eranya dan pernah dilabel sebagai pemain termahal Malaysia ketika itu. Azman berkahwin dengan Asfarina Muhamad atau lebih dikenali sebagai As Feminin oada tahun 2004. Pasangan tersebut turt pernah membuat penampilan bersama untuk program Sehati Berdansa.

4. Izham Tarmizi & Mia Ahmad

Hubungan rumah tangga diantara pelakon dan penjaga gol pasukan JDT ini sedang hangat diperkatakan ketika ini. Beberapa hari lau, Mia memberi tahu, ada orang ketiga yang telah mengganggu keharmonian rumah tangganya ketika ini. Apa-apa pun kita doakan yang terbaik untuk pasangan ini.

5. Wan Khatijah & Azlisham Ibrahim

Wan Khatijah merupakan juara pencarian bakat Dewi Remaja 1995/1996. Dia  memilih untuk berkahwin bersama bekas penjaga gol kebangsaan itu dan kini dikurniakan lima orang cahaya mata.  Wan kini tidak lagi aktif dalam bidang seni sebaliknya sibuk dengan perniagaan.

6. Subadron Abdul Aziz & Salwa Abdul Rahman

Siapa tidak kenal dengan penyanyi era 90-an Salwa Abdul Rahman yang popular menerusi lagu Kembalikanlah Cintamu. Salwa berkahwin dngan Subadron yang merupakan bekas penjaga gol pasukan kebangsaan. Salwa kini dilihat kembali aktif membuat persembahan di kebanyakkan majlis.

7. Ani Morat & Shahril Arsat

Pelakon, Ani Morat telah berkahwin dengan lagenda bola sepak Selangor, Shahril Arsat pada tanggal 10 Mac 2000. Hasil perkawinan tersebut mereka dikurniakan tiga orang cahaya mata.

8. Aidil Zafuan Abdul Razak & Zarema Zainal

Selepas bercerai dengan pelakon Rita Rudaini, pemain bola sepak Aidil Zafuan memilih Instafamous, Zarema Zainal sebagai suri di hatinya. Perkahwinan mereka berlansung meriah pada tanggal 14 Mac 2014. Hasil perkahwinan tersebut, Zarema dan Aidil dikurnia empat orang cahaya mata.

9. Safiq Rahim & Zandra Aziela

Bekas kapten bola sepak negara, Safiq Rahim telah melansungkan perkahwinannya bersama model yang juga bekas ratu bowling negara, Zandra Aziela pada 8 Februari 2014. Mereka dikurniakan dua orang cahaya mata lelaki hasil daripada perkahwinan tersebut.

10. Fandi Ahmad & Wendy Jacobs

Lagenda bola sepak Singapura itu telah bekahwin dengan bekas model Afrika Selatan, Wendy Jacobs. Wendy kini menetap bersama suaminya di Singapura dan memiliki 5 orang anak dan dua daripadanya telah mengikut jejak langkah bapanya untuk bergelar pemain bola sepak.

Foto: Instagram Artis Berkenaan