“Ape ni? Hati Panas Betul. Orang Nak Cari Rezeki Pun Ko Pergi Samun. Totally No Respect Bro,” – Shuib

Selepas berkongsi ciri-ciri hubungan toksik di Instagram, hos dan pelakon Sarah Hildebrand ada menyatakan 9 cara bagaimana untuk meneruskan kehidupan tanpa si dia.

Ulasnya apa yang penting ialah, seseorang itu harus kuatkan hati dan nekad dengan keputusan yang dibuat.

“Bagaimana untuk beralih arah?

1. Jujur dengan diri sendiri
Benarkan diri untuk benci pasangan yang melayan kita sesuka hati. Menangis. Percayalah, anda akan menangis dengan banyak. Jangan salahkan diri. Anda telah lalui banyak kesakitan dan sudah terlalu penat.

2. Sediakan diri untuk melalui waktu peralihan
Anda mungkin tidak akan lalu makan atau tidur. Anda perlu berehat dan bersedia untuk melalui fasa ini. Jalaninya dengan tenang.

3. Jika sudah membuat keputusan untuk beralih arah, tekad.
Berhenti hubungi si dia. Putuskan segala hubungan. Jangan biarkan dia hubungi anda. Sekat dia daripada kehidupan jika perlu.

4. Jangan hiraukan perasaan dia.
Fikir sudah berapa lama anda abaikan perasaan sendiri. Jika kita asyik fikirkan perasaan dia, dia akan mula ragu-ragu. Jika anda risaukan seseorang yang asyik sakiti hati, berhenti dan beritahu diri bahawa anda layak dapat yang lebih baik. Percayakan Allah untuk bawa anda ke realiti yang lebih bagus. Mungkin kita akan merana namun ia berbaloi.

5. Jangan gantikan dia dengan seseorang
Ada yang katakan cara terbaik untuk lupakan seseorang adalah cari pasangan baru. Tapi ini bukan caranya jika anda sedang pulih daripada hubungan toksik. Malangnya anda sedang rapuh dan peluang untuk tertarik dengan individu toksik yang lain sangat tinggi. Jangan hiraukan orang lain. Belajar sayangi diri sendiri dahulu.

6. Terima hakikat masa sudah terbazir dan hubungan itu palsu.
Sedarlah, walau apa yang dia katakan, hubungan ini adalah palsu. Jika tidak anda tidak perlu lalui semua ini.

7. Detoks Diri
Buang semua foto, mesej dan memori si dia. Buang nombor telefon dan emel. Buang segala benda yang mengingatkan kita kepada si dia. Dia tidak memberi kita kebahagiaan, jadi bersihkan segalanya daripada hidup.

8. Berada dengan individu yang menyokong
Luangkan masa dengan individu yang mahukan yang terbaik untuk kita. Kasih sayang dan semangat yang diberikan akan meningkatkan keyakinan.

9. Berhenti tanya kenapa
Semua berlaku punya sebab tersendiri. Teruskan bersyukur dan percaya aturan Allah.

Kuatkan diri,” tulisnya panjang lebar

So how do you move on? 1. Be honest with yourself. Allow yourself to be disgusted with the person for treating you the way they have. Cry! Trust me, you will cry A LOT! Don't blame yourself. You've been through enough pain already & you're probably feeling exhausted. 2. Prepare yourself to go through a transition period. You probably won't eat or sleep much. You may take time off to deal with things. Just ride with it & be patient. 3. If you've decided to move on, then be firm about it. Stop contacting them COMPLETELY. Cut them off. Do not enable them to contact you again. Block them out of your life if you have to. Do what you have to do. 4. Don't worry about their feelings. Think about how long they've overlooked your feelings. It's when we consider their feelings that we continue to doubt ourselves. If you find yourself worrying about someone who is hurting you, stop yourself right there & tell yourself that you deserve better than your current circumstances. Trust in Allah to lead you to a better reality. It might mean sitting in pain for some time, but it will be worth it. 5. Don't try to replace the person. Some say the fastest way to get over someone is to find someone new. This is not the case when you're recovering from a toxic relationship. Unfortunately you are very vulnerable & the chances of you attracting another toxic person in your life is extremely high. Don't worry about other people for now. Learn to love yourself first! 6. Accept that your time was wasted and the relationship wasn't real. Realise, no matter what they said, the relationship wasn't real. If it was, you wouldn't be going through this. 7. Detox yourself as much as possible. Delete any photos, messages, any memory of that person. Delete their phone number. Delete their email. Throw away everything that reminds you of them. They don't spark you joy, so Marie Kondo them out of your life! 8. Lean on people around you for support. Spend time with people who want the best for you. Their love & encouragement will help you boost your self confidence. 9. Quit asking yourself why. Everything happens for a reason, just say Alhamdulillah & trust in His plans. BE STRONG! 🖤

A post shared by Sarah Hildebrand (@sarahhildebrand) on Jul 31, 2019 at 1:54am PDT

Sarah pernah menjalin hubungan dengan Nabil Mahir selama lima tahun sebelum membuat keputusan berpisah pada Februari lalu.

Nabil mendedahkan dia telah membelikan sebentuk cincin untuk melamar namun tidak kesampaian apabila hubungan putus di tengah jalan.

Foto : Instagram Sarah Hildebrand

SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!

Suami kepada Mawar Rashid, Raff Yaakob atau nama lengkapnya, Raden Ahmad Faizal Yaakob ada menyatakan antara sebab dia dan isterinya itu sudah lama tidak merakam foto bersama kerana sibuk menguruskan anak-anak.

Katanya menerusi Instagram, pasangan tersebut terpaksa memberi komitmen penuh  dalam hal berkaitan anak-anak sejak pembantu rumah melarikan diri.

Macam dah lama je #MawaRaf tak selfie berdua. Since our maid lari rumah haritu, we both sibuk working from home sambil jaga anak 3 orang kat rumah 😅But we are cool je hehe. I love our adventurous life, as long as I’ve you by my side @mawarashid. You’re my happiness (the kids too) and you’re my strength tau? Love you so much my lady 💖

A post shared by Raden Ahmad Faizal Bin Yaakob (@rafyaakob) on Aug 14, 2019 at 10:01pm PDT

“Macam dah lama je #MawaRaf tak selfie berdua. Since our maid lari rumah haritu, we both sibuk working from home sambil jaga anak 3 orang kat rumah.

“But we are cool je hehe. I love our adventurous life, as long as I’ve you by my side @mawarashid. You’re my happiness (the kids too) and you’re my strength tau? Love you so much my lady,” tulisnya sambil disambut mesra isteri tercinta.

Sementara itu, ada pengguna media sosial yang membayangkan hal tersebut mungkin berlalu kerana terlalu penat.

Lalu, ia dijelaskan secara baik Raff.

“Sendiket. Agen kebas duit. Lima buah rumah yang berbeza, semua pembantu rumah lari pada minggu sama,” jelasnya.

Sekadar informasi, pasangan ini bernikah pada 9 November 2017 di Hotel Royale Chulan, Kuala Lumpur dan mereka telah dikurniakan seorang cahaya mata lelaki.

Raff sebelum ini turut mempunyai dua orang anak hasil perkahwinan terdahulu.

Morning semua. Little Raden sandwich anyone? 🥪✌🏽

A post shared by Raden Ahmad Faizal Bin Yaakob (@rafyaakob) on Aug 1, 2019 at 5:15pm PDT

Foto: Instagram Raff Yaakob

SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!

Awal malam tadi, satu perkongsian foto dari penyanyi Elyana menerusi Instagram mencuri perhatian peminat.

Apa tidaknya, penyanyi lagu Ironi itu ada berkongsi foto bersama seorang bayi perempuan dengan kapsyen;

“Anak perempuanku yang kedua.”

Anak perempuan ku yang ke 2

A post shared by Elyana (@elyanaofficial) on Aug 12, 2019 at 8:59am PDT

Elyana turut berkongsi beberapa video yang merakamkan gelagat ‘cahaya mata barunya’ itu di Insta Stories.

Lalu menerusi ruangan komen, ada yang bertanya mengenai seorang lagi anak angkatnya, iaitu seorang kanak-kanak lelaki yang diberi nama Tulus selain memuji kecomelan bayi perempuan yang dipangkunya itu.

Bagaimanapun, Elyana tidak memberikan sebarang respon terhadap komen yang ditinggalkan peminat.

Pada masa sama, Elyana juga pernah berkongsi foto bayi lelaki itu menerusi Insta Stories akhir tahun lalu.

Elyana atau nama sebenarnya Erneelya Elyana Emrizal sebelum ini pernah mengejutkan ramai apabila memaklumkan dirinya menghidap barah limfoma tahap empat.

Bintang itu mendirikan rumah tangga bersama Khairul Anuar Husin pada 2010 dan dikurniakan seorang cahaya mata, Cinta Sumayah, 8 tahun.

Sementara itu, Elyana sebelum ini difahamkan terpaksa menggugurkan kandungan keduanya akibat bimbang komplikasi kanser yang dihadapi.

Sebelum ini, Elyana juga pernah keguguran pada tahun 2016  mengandung luar rahim.

Foto: Instagram Elyana

SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!