Isteri kepada pelawak dan penyampai radio, Fad Bocey kini kembali aktif dalam akaun Instagram asalnya, Syaheera Rahman.
Bagaimanapun, Syaheera mengakui bahawa dia perlu mengambil masa untuk memadam gambar-gambar tanpa bertudung sebelum ini.
“Im back with this account .still need time to clear all the old photos .thank you yg concern DM tapi it takes time utk clear sbb banyak nau nk scroll smpai ke bawah,” tulisnya.
Perkongsian santai di pagi Ahad, Fauziah Nawi menjelaskan, terdapat ramai golongan yang gemar melakukan refleksologi dengan memijak batu kerikil.
Menegaskan bahawa tindakan itu hanya merosakkan saraf, ulasnya, tapak kaki hanya boleh menanggung beban seberat lima kilogram sahaja.
“Usia sudah 50 thn dan ke atas, usah berjoging, berlari, apalagi melompat dan berbasikal.
“Jangan sampai aktiviti anda merosakkan sendi lutut, akibat masih tetap joging, berlari, main tennis, badminton, bola tampar, & aktiviti fizikal lain yang membebani sendi lutut.
“*Itu yang saya maksudkan dengan pengetahuan sihat itu murah. Contoh lain yang tidak boleh dilakukan di usia 50 & ke atas ini ialah tidak memijak batu kerikil tanpa alas kaki sehingga pernafasan tapak kaki menderita radang akibat tertekan kerasnya kerikil yg sangat keras selama memikul beban tubuh.
“Alasan bahawa itu sebagai refleksologi memang tidak boleh diterima akal yg sihat. Refleksologi? Tekanan yg diterima tapak kaki hanya dilakukan oleh ibu jari tangan saja yg tekanannya ibu paling kuat hanya sekitar 5 kg.
“Namun apabila berdiri di atas kerikil, tekanannya adalah seberat beban tubuh kerana tidak ada yang memberitahu dan hanya kerana mendengar kata-kata orang, bahawa memijak batu kerikil tanpa alas kaki amat menyihatkan.
“Maka yg mahu menjadi sihat telah menjadi korban kerosakan saraf tapak kaki. Kesan buruk memijjak batu kerikil itu boleh mengakibatkan terjadinya fascitis/plantaris.
“Murahnya pengetahuan yang memberi informasi tidak memijak kerikil tanpa alas itu menjadi mahal kalau kita tidak tahu. Salam sihat.”
Pelakon hebat ini turut menulis perkongsian rohani bagai menjalani hidup dengan lebih bahagia.
“Dr HANDRAWAN NADESUL. YOGA-nya orang Islam itu dengan gerakan SOLAT.
“MEDITASI-nya orang Islam itu duduk tenang sambil berZIKIR.
“SELF HEALING-nya orang Islam itu melakukan MUHASSABAH.
“DETOX-nya orang Islam adalah dengan rajin berPUASA.
“PEMBERSIHANnya orang Islam boleh dengan SEDEKAH.
“VITAMIN-nya orang Islam adalah sikap MUDAH MEMAAFKAN.
“UBAT AWET MUDA-nya orang Islam: TIDAK MENCAMPURI urusan yang tidak perlu.
“NUTRISI TERBAIK-nya orang Islam adalah BERBAIK SANGKA (Huznuzon).
“PEMBERSIH HATInya orang Islam dengan menahan GHIBAH (mengumpat).
“PENYUCI JIWAnya orang Islam adalah : Menjauhi sifat IRI HATI & DENGKI.
“PENGAWET PAHALA-nya orang Islam: Tidak RIAK.
“PENCEGAH HURU HARA-nya orang Islam : Menghindari PERDEBATAN. PENGUKUR RENDAH.”
Beberapa hari lalu, viral di laman media perihal isu yang berlaku pada majlis perkahwinan anak kepada pelakon senior, Normah Damanhuri.
Bagaimanapun, isu tersebut kian reda apabila pelakon berkenaan mengambil pendekatan profesional dengan memohon maaf terhadap apa yang berlaku.
Mungkin masih ada yang tidak mengenali dengan pelakon senior yang berbakat besar ini.
Jadi, MH menyediakan 5 fakta menarik mengenai pelakon Normah Damanhuri.
1.Pelakon senior Normah Damanhuri dilahirkan pada 1 Januari 1954 di Johor.
2.Normah telah memulakan karier sebagai pelakon sekitar tahun 1980-an.
3.Banyak drama rantaian yang terkenal telah dilakonkan Normah seperti Misteri Wan Peah, Patahnya Sebelah Sayap, Halalkan Hati Yang Ku Curi dan banyak lagi.
4.Selain berlakon dalam drama, bintang hebat ini juga pernah berlakon dalam filem. Pada tahun 1998, Normah telah berlakon dalam sebuah filem berjudul Jogho yang merupakan filem pertama lakonannya.
5.Setelah hampir 40 tahun Normah menceburi dalam bidang lakonan, Normah telah memenangi 3 Anugerah Skrin (ASK) antaranya Anugerah Pelakon Wanita Terbaik 1998/1999, Anugerah Pelakon Pembantu Wanita Terbaik Drama 2008, Anugerah Pelakon Pembantu Wanita Terbaik Filem 2018 dan merangkul satu anugerah Festival Filem Malaysia Ke-25 bagi kategori Pelakon Pembantu Wanita Terbaik.
Foto : Carian Google
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
Insiden melibatkan pelawak Mazlan Ahmad atau Lan Pet Pet dengan pengawal keselamatan, Yahya Manap bulan lalu kini berakhir menerusi cara paling mulia.
Keduanya saling bermaafan ketika masing-masing bertemu di sebuah premis malam tadi.
Menerusi keratan video dari Instagram BH Online, Lan dan Yahya atau mesra disapa Pak Ya dilihat bersalaman dan meminta maaf di atas insiden yang berlaku pada 6 April lalu itu.
“Sekarang ni bukan kerana wang, kerana kesilapan masing-masing untuk berbuat baik. Malah bulan Ramadhan pun nak dekat dah..
“Kita buang yang keruh, kita ambil yang jernih..
“Saya bukannya pendendam… Segala perbuatan dan kekhilafan Lan terlerai sebaik kami bersemuka,” kata Yahya.
Dalam pada itu, Lan turut berasa kesal atas tindakannya yang mengasari warga emas terbabit.
“Saya rasa diri ini lemah sangat. Lepas kejadian macam ni saya nak minat maaf..
“Ia makan masa berminggu.. Dengan nyawa dan roh badan, saya dengan humble nak minta maaf pada Pak Ya, anak-anak dan keluarga untuk pertemuan sesi maafkan saya.
“Itu niat saya.. terima kasih Pak Ya umur dah 68 pun masih berkerja dan dapat maafkan saya lagi,” balas Lan rendah diri.
Terdahulu, Lan didenda RM2,000 oleh Mahkamah Majistret Seremban selepas mengaku bersalah memukul Pak Ya.
Malah, abang ipar kepada pelakon Rozita Che Wan itu juga mengaku bersalah atas pertuduhan mengikut Seksyen 323 Kanun Keseksaan yang dibacakan di hadapan Majistret Mayon Yusof.
Sumber : Instagram Berita Harian
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
Dengan undian lebih 120 juta, penyanyi Ernie Zakri dinobatkan sebagai bintang paling popular pada malam kemuncak Anugerqh Bintang Paling Popular ke-37 (ABP37) yang berlangsung di Primiera Hotel, Kuala Lumpur pada Jumaat.
sekarang!
