“Kawan, Couple, Tunang, Kahwin, Sekarang Dah 4 Anak,” – Usia Perkahwinan Dah 9 Tahun, Moga Till Jannah Buat Lan Solo & Isterinya…

Pelakon, Zul Arrifin berkongsi foto-foto ‘training’ yang dimulakan awal minggu ini bagi mendapatkan kembali tubuh badan sadonya itu.

Kisahnya, Zul mengakui bahawa disebabkan kesibukan kerja, dia tidak begitu menjaga pemakanan dan sering ‘skip’ untuk berlatih di gim namun itu semua bakal berubah apabila dia kini kembali mengamalkan insentif ‘training’ bagi mendapatkan kembali tubuh badan terdahulunya.

“After a year of working, not eating right-junk food, bad food (a lot of it obviously), not sleeping right, skipping the gym, wasting my time and all of that, there is no one to blame but myself.

“But all of that stop today. Today is the first day of the start of my training, 2-3 times a day, everyday, over the next couple of month.

“Yes, I’ve got a couple of projects lined up but it is not really about that. It is about getting myself ready and being always ready for whatever comes, becoming healthier and doing what I enjoy.

“Today, I felt like a fatboy running around the ring, but that’s not how it’s gonna be in 4 weeks! To all of you who are trying to reach your physical and mental goals out there- lets start making it happen.

“Human bodies are not madeto sit around, but made to move. Torture your body before it torture you! Let’s do this!,” tulisnya.

After a year of working, not eating right – junk food, bad food (a lot of it, obviously ?) not sleeping right, skipping the gym, wasting time and all of that, there is no one to blame but myself. But all of that stops today. Today is the first day of the start of my training, 2-3 times a day, everyday, over the next couple of months. Yes, I’ve got a couple of projects lined up but it is not really about that. It is about getting myself ready and being always ready for whatever comes, becoming healthier and doing what I enjoy. I’ll be training with @ijamasri ,my handsome boxing coach – happy belated birthday, bro! I’m glad u can be part of this journey. Today I felt like a fatboy running around the ring, but that’s not how it’s gonna be in 4 weeks! ? To all of you who are trying to reach your physical and mental goals out there – let’s start making it happen. Human bodies are not made to sit around watching the tv and lazing around, but made to move. Torture your body before it tortures you! ? Let’s do this! ??‍♂

A post shared by zul_ariffin (@zul_ariffin) on Dec 1, 2018 at 6:37am PST

Susulan itu, Zul konsisten memuat naik foto-foto dia sedang ‘training’ di laman Instagramnya.

Day 2 : Sunday well spent ?

A post shared by zul_ariffin (@zul_ariffin) on Dec 2, 2018 at 6:06am PST

Day 3 ✔️ . #pushyourselfeveryday

A post shared by zul_ariffin (@zul_ariffin) on Dec 3, 2018 at 5:17am PST

Di ruangan komen juga kelihatan ramai peminat memberikan kata-kata semangat buat pelakon filem Tombiruo itu.

Wow! Kalau dilihat foto-foto yang dikongi Zul itu kelihatan memang agak ‘intense’ cara latihannya itu. Apa-apapun, all the best MH ucapkan buat Zul.

Foto/ Instagram: Zul Ariffin

SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!

Penyanyi Izzue Islam sering kali memuat naik foto dan video bersama isteri tercinta, Nurinafilah Waharudin atau lebih mesra disapa Awin menerusi media sosial.

Malah, kemesraan yang ditampilkan pasangan ini nyata mengundang rasa gembira di kalangan para peminatnya.

Terbaru, Izzue ada memuat naik sepotong video sedutan single terkininya yang berjudul Bimbang dengan berlatar belakangkan gambar perkahwinannya.

Menerusi ruangan kapsyen, bekas peserta Gegar Vaganza musim kelima itu ada menitipkan nulikan rasa buat isteri tercinta. Tulisnya;

“Isteriku, aku tahu bahawa pengorbananmu untukku sangatlah besar! Aku tau bahawa wanita itu selalu menjaga hati orang yang dia sayangi sehingga terkadang hatinya sendiri tersiksa! Inilah pengorbanan wanita yang lelaki tak pernah sedar!

“Aku ingin hubungan kita di dunia ini berakhir dengan bahagia, berpisah bukan kerana orang ketiga atau kerana sengketa antara kita, tapi berpisah disaat aku tak lagi mampu berdiri dan bernafas untukmu.

“Jangan bimbang wahai isteriku, sekali engkau menerimaku, maka berjuta kali aku akan setia kepadamu. Insyaallah,” kongsi Izzue.

Isteriku, aku tahu bahawa pengorbananmu untukku sangatlah besar! Aku tau bahawa wanita itu selalu menjaga hati orang yang dia sayangi sehingga terkadang hatinya sendiri tersiksa! Inilah pengorbanan wanita yang lelaki tak pernah sedar! Aku ingin hubungan kita di dunia ini berakhir dengan bahagia, berpisah bukan kerana orang ketiga atau kerana sengketa antara kita, tapi berpisah disaat aku tak lagi mampu berdiri dan bernafas untukmu. Jangan bimbang wahai isteriku, sekali engkau menerimaku, maka berjuta kali aku akan setia kepadamu. Insyaallah. @awinnurin . Yg kacak & kekadang kelakor, Suamimu Ketiak Masam.

A post shared by i z z u e i s l a m (@izzueislam) on Dec 16, 2018 at 1:48am PST

Lalu, posting yang sudah pun mendapat lebih 22,000 tanda suka itu turut dihujani dengan ucapan tahniah dan semoga kekal bahagia sampai bila-bila oleh netizen.

Untuk rekod, pasangan ini mendirikan rumah tangga pada 2 Jun 2013.

Foto: Instagram Izzue Islam

SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!

Pelakon dan penerbit Darkwave Pictures, Datuk Rafiena Ezanne berlepas ke tanah suci hari ini bagi menunaikan umrah buat kali pertama. Turut mengiringinya ke sana ialah ahli keluarganya yang lain.

Pada kesempatan itu, Rafiena turut menitipkan sesuatu menerusi Instagram.

“Alhamdulillah  syukur pada Allah, tahun yang sama #2018 hantar Mama tunaikan umrah. Kemudian tunaikan haji dan kali ini, kita sekeluarga mama, abah, adik, kids tunaikan umrah bersama-sama. 

“Terima kasih Allah kerana permudahkan urusan kami,” tulisnnya beberapa jam lalu.

Pada masa sama, Rafiena turut berkongsi beberapa keping foto.

MH sebelum ini pernah menyiarkan artikel mengenai impiannya untuk menunaikan umrah di tanah suci.

Malah hatinya sudah terdetik untuk menjejakkan kaki ke tanah suci selepas mengalami beberapa mimpi.

Foto: Instagram Rafiena

SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!