Hebat Betul Hanez Suraya Jaga Badan, Ini Tip Paling Mudah Yang Diamalkannya!

Menjelang 2018, MH tahu pasti ramai yang berazam untuk miliki tubuh badan yang lebih sihat dan langsing.

Seperti yang kita tahu Hanez Suraya sangat terkenal dengan tubuh badannya yang langsing walaupun sudah beranak satu.

Namun menurut Hanez untuk miliki tubuh badan seperti itu, Hanez tidak mengamalkan apa-apa pengambilan ubat sampingan untuk kekal kurus.

Sebaliknya dia hanya menjaga pengambilan makanan dan mengamalkan minuman detox seperti jus buah-buahan sahaja.

Ini beberapa tips paling mudah yang diamalkan oleh Hanez…

  • Mengambil makanan seimbang seperti nasi, ikan, sayur-sayuran atau ulam.
  • Tidak menyenth fastfood
  • Minum air panas dan perahan lemon untuk memecahkan lemak terkumpul di dalam badan.
  • Amalkan pengambilan air jus buah-buahan namun tidak di campurkan dengan gula.
  • Mengambil minuman green tea, elakkan dari minum minuman yang manis.

Menurut Hanez, dia telah mengamalkan cara sebegini sejak dalam pantang selepas melahirkan puteri sulungnya Aleesya sehingga ke hari ini.

IKLAN

Jadi tidak hairanlah mengapa sehingga kini Hanez tetap boleh maintain potongan dan berat badannya.

Okay tak nak cakap banyak, #MHBelanjaGambar terkini Hanez Suraya yang super cantik!

IKLAN