Dilihat mempunyai fizikal yang lebih susut berbanding pada awal kemunculannya sebagai penyanyi beberapa tahun dulu, Syamel mengakui rasa lebih terinspirasi apabila melihat ramai anak muda yang mengamalkan gaya hidup sihat bagi mendapatkan bentuk tubuh ideal.
Katanya kepada MH, meski ada rasa untuk tampil seperti tubuh fit dan sasa, penyanyi Tak Kan Terlerai ini bagaimana pun lebih selesa tampil lebih kurus berbanding badan yang mempunyai otot seperti ahli bina badan.
“Suka tengok anak muda badan semuanya cantik. Inspirasi juga bila tengok tambahan pula saya pun dalam proses untuk kuruskan badan. Tapi tak adalah sampai mahu sado. Memadai kalau berat badan turun berbanding sebelum ini.
“Bila saya nak kurus tu, tak adalah saya nak kata tak okay kalau tubuh besar. Cuma saya pernah ‘berada’ di situ. Jadi apa salahnya kalau saya ambil inesiatif dengan turunkan seterusnya jaga berat badan,” jelasnya.
Ditanya berapakah berat badannya ketika ini, Syamel memberitahu berat badannya sekarang adalah sekitar 80 kilogram (kg).
“Sekarang berat dalam 80kg. Dulu dalam 99kg macam tu. Kalau boleh nak turunkan lagi 10kg.
“Akan tetapi, saya tidaklah terlalu push sangat. Buat pun mana yang termampu,” terang Syamel yang banyak mengisi masa dengan bersukan, terutamanya Futsal.
“Saya tidak kisah kalau tak dapat makan nasi. Pada masa sama, saya juga akan main fustal sekurang-kurangnya dalam tiga kali dalam seminggu,” kongsi Syamil optimis.
Foto: Instagram Syamel
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
Masih berstatus solo, Zizan Razak mengakui hatinya gembira apabila melihat pasangan suami isteri balik beraya bersama.
Namun tulisnya di laman Twitter, dia kini dalam dilema apabila kerap menerima kata-kata bahawa hidup solo lebih seronok memandangkan diri bebas untuk berjumpa dan memikat sesiapa.
“Best tengok orang dah kawin balik beraya. Ada anak dan isteri. Tapi orang dah kawin cakap aku “best mung balik kampung single jupe awek mari beraya boleh try” now aku dipersimpangan dan dilema nak kawin ke x ni???!!!,” tulisnya.
Best tengok orang dah kawin balik beraya. Ada anak dan isteri. Tapi orang dah kawin cakap aku “best mung balik kampung single jupe awek mari beraya boleh try” now aku dipersimpangan dan dilema nak kawin ke x ni???!!! 😏😏😏
Detik kelahiran, antara hidup dan mati seorang ibu berjuang demi zuriat. Tasha Manshahar berkongsi detik cemas berjuang menanti saat-saat kelahiran puteranya.
Kata penyanyi Oh No ini, walaupun selepas tiga hari dimasukkan ke wad untuk proses bersalin, namun tiada sebarang perkembangan yang membolehkannya bersalin secara normal.
Malah, proses induce juga telah dilakukan sebanyak tiga kali, namun bukaan rahim masih kurang daripada 1.5cm.
“Sambungan post semalam.
“Friday (21/6)
Hari ketiga warded. Subuh tu bidan datang check bukaan lagi, tapi tak sampai 1.5cm pun. Saya dah mula resah, sebab dah dua hari warded. Mummy, ayah, suami dah berkampung sama-sama dekat hospital. Ubat itu ubat ini dah masuk. Penat. Hampir give up. Give up menunggu sebenarnya.
“Saya tinggal induce terakhir untuk menentukan cara apa saya bersalin. Tp apa salahnya cuba sampai induce ketiga kan. Mana tahu kalini menjadi. Atleast kalau tak berjaya pun, Ive done my part the very best. Saya puas hati sebab dah cuba sampai habis.
“So masuklah induce ketiga pagi tu jugak. Saya doa byk2 Allah bg keadaan bersalin yang terbaik dan selamat untuk saya dan baby. Itu je, tak kisah la apa cara pun. Tapi saya teruskan ikhtiar exercise utk stimulate bukaan. Unfortunately, contraction masih tak regular. Saya masih boleh gelak-gelak, boleh jalan-jalan dalam hospital, makan masih selera, masih boleh lelap.
“Doktor dtg check bukaan pukul 2.15. “Kita czer ya?”, kata doktor. Sebab bukaan masih kurang daripada 1.5cm. Takde progress. Saya dah bersedia untuk terima kenyataan time tu, dalam masa yang sama excited nak jumpa baby.
“Harini ke doktor? Pukul berapa?”
“Ya harini. 2.45 boleh?”
Setengah jam je lagi! Tiba-tiba nervous.
“Saya tunggu suami saya balik solat Jumaat dulu boleh ke, doktor?”
“Okay, pukul 3 lah ya, sebab doktor pun nak solat dulu ni. See you later. Takpe dont worry inshaAllah yang penting you both selamat.” Sambil doktor usap-usap kaki saya. Pujuk mungkin.
“Kurang 10minit, @raqibmajid sampai.
“Pukul 3 tau.”
“Ha, okay… Jap. Apa yang pukul 3?”
“Czer. Takde progress bukaan.”
“Oh. Jap. Okay..okay..saya solat sunat jap..” Raqib nampak cuak tapi cuba bertenang. Sebab kami mmg dah bincang sebarang kemungkinan yg akan berlaku,” kongsinya panjang lebar.
Dia turut berkongsi kisah dinasihatkan oleh doktor untuk bersalin awal kerana bayi di dalam kandungan dijangka sebesar 3.7 kilogram.
“Masa check up 38w 6d (Selasa, 18/6), doktor suspect I was pregnant to a big baby (estimated 3.7kg) dimana kalau tunggu lebih lama, baby boleh jadi lebih besar dan potential untuk bersalin secara normal dengan selamat akan berkurang dan ada beberapa risiko lain.
“Jadi doktor cadangkan saya untuk induce pada keesokkan harinya, bila kandungan genap 39w (Wednesday, 19/6). Induce means doktor masukkan ubat untuk stimulate contraction seterusnya buka jalan untuk kita bersalin secara normal (kalau Allah izin)
“Wednesday (19/6)
Warded. Induce pertama dimasukkan pada pagi yang sama. Bukaan sebelum induce tak sampai 1cm. Jadi bila ubat induce tu dah masuk, saya agak yakin akan ada bukaan ptg nanti waktu doktor nak check. Nurses keluar masuk every few hours untuk check tekanan darah, jantung baby, contractions. Hari pertama, masih tiada progress bukaan. Contraction ada tapi tak regular. Kdg sakit kdg tak, kdg tak rasa pun tengah contraction. Siang 5min sekali. Tu pun cuma mild – moderate contractions. Malam drop jadi 10min sekali. Sepatutnya contraction kena semakin sakit dan semakin kerap.
“Thursday (20/6)
Induce kedua dimasukkan lepas Subuh. Utk lebih stimulate bukaan, as suggested kaklong @kai_armd , saya exercise dalam bilik, buat squat, jalan itik, turun naik tangga. Suami tolong. @heyitsyunyun pun tolong. Saya buat apa je yang termampu dgn harapan ada bukaan bila doktor dtg check nanti. Doktor dtg check tgh hari tu, 1cm je. Doktor kata kedudukan kepala baby mmg dah dekat bawah tapi mcm senget sikit, tak betul-betul dekat opening. Jadi sebab tu contraction tu tak cukup untuk menipiskan pangkal rahim dan adakan bukaan. Tapi doktor kata tak apa, kita tunggu dulu sebab jantung baby pun okay. Petang tu baru la saya rasa contraction paling kuat sepanjang saya pregnant.
“Mmg sakit tp tahap masih boleh tahan walaupun berpeluh lah jugak 😂Contraction 5min sekali. Masa ni ada adegan sedih kami suami isteri dalam wad. Nti saya cerita. Lewat ptg bidan check bukaan, masih juga 1cm. Doktor kata, kalau selepas induce ketiga esok, takde progress atleast 2 atau 3cm, czer adalah jalan paling selamat. Berdebar tunggu bidan dtg Subuh esoknya untuk check bukaan.”
Pelakon Beto Kusyairy mengakui tersentuh sebaik menerima tawaran untuk membintangi naskhah berat, Good Boys Go To Heaven yang mengangkat isu jenayah tragis kanak-kanak serta kesihatan mental.
sekarang!
