Janda Ally Iskandar yang juga personaliti media sosial, Farah Lee baru-baru ini ada memuat naik entri berkenaan dengan cara untuk melupakan insan yang pernah disayangi.
Menyenaraikan beberapa tips, Farah Lee turut memberitahu ulangi proses tersebut hingga hilang perasaan rindu itu.
“Macam mana nak lupakan orang yang pernah kita sayang.?
.
Takde jalan, sebab kau takkan mampu lupa. They were part of your life and forever will be. Tapi kau mampu untuk lupa rasa sayang yang pernah ada. #FLwrites
.
Bagaimana.?
.
• Bangun tahajjud.
• Solat sunat hajat untuk memaafkan.
• Usai solat dan berdoa,
• Letak telapak tangan di dada.
• Baca Surah Ar-Ra’ad ayat 39 tiga kali.
• Genggam tapak tangan tersebut.
• Masukkan semua rasa sayang, geram, benci dalam tu.
• Campak genggaman tersebut ke udara.
• Menangis sampai puas.
• Tenangkan diri.
• Lapangkan hati.
• Redha.
• Serahkan pada Allah.
.
Ulang sampai you no longer have any feelings towards them. Begitu juga boleh amal untuk hilangkan rasa benci pada seseorang contoh perampas suami kurrr ? Hiks.!
.
I’ve received a lot of DMs tanya camne nak move on. Actually maybe sebab I dah moved on jadi I lupa dah I pernah buat apa ? So I tried to recall. And this is one of the tips, I suggest this to be the first and foremost thing to do to move on.
.
The rest I’ll share in next post.! (Doakan assignments ni smooth so I have time for that haha),” tulisnya panjang lebar.
Foto: Instagram Farah Lee
