Laman Facebook (FB) Public Health Malaysia  memuat naik posting susulan tindakan dilakukan aktres Maya Karin, yang berdepan detik cemas apabila diserang ‘panic attack’ ketika menyampaikan anugerah di Festival Filem Malaysia ke-32 (FFM32) di Encore, Melaka baru-baru ini.

Laman tersebut memuji tindakan pelakon Pontianak Harum Sundal Malam itu yang dilihat berjaya tangani masalah tersebut dengan baik.

“Maya Karin yang menjadi penyampai Anugerah Pelakon Lelaki Terbaik di lihat mula alami  serangan panik sebaik sahaja berada di pentas. Mujur ada “Roy” yang menjadi penyelamat membantu Maya melakukan teknik grounding bagi meredakan situasi.

“Kasut dilepaskan merupakan salah satu cara untuk grounding selain mengambil nafas (deep breathing). Grounding adalah cara yang berkesan untuk menenangkan kebimbangan semasa serangan panik.

“Dalam proses ini, anda mengenal pasti objek di sekeliling anda untuk membantu otak anda mengenali di mana anda berada,” tulis laman terbabit.

Malah, apa yang dilakukan Maya juga membantu untuk mewujudkan rasa selesa sekaligus berjaya mengawal keadaan.

“Hanya yang mengalami masalah ini benar benar faham situasi yang dialami kelmarin. Jika tidak di tangani dengan baik, serangan panik boleh menjadi lebih teruk dan pesakit boleh pitam.

“You did very well Maya! dan telah melakukan tugasan di pentas besar dengan baik,” jelas laman terbabit lagi.

Terdahulu, Maya secara spontan menanggalkan kasut tinggi yang dipakai bagi melegakan perasaan ketika bersama-sama dengan pelakon Faizal Hussein bagi menyampaikan anugerah.

Maya kelihatan cemas dan suaranya terketar-ketar sebelum terpaksa berpaut pada Faizal untuk membantunya menanggalkan kedua-dua sepatu yang disarungnya bersama dres hitam.

Maya profesional meneruskan tugasnya untuk menyampaikan trofi pada malam itu dengan hanya berkaki ayam sebelum berlalu ke belakang pentas sejurus selesai melakukan tanggungjawab.

“My hero malam itu. Sangat gentleman, siap kutip kasu saya yang tertinggal atas pentas,” ujar Maya memuji tindakan rakan penyampainya, Faizal Hussein.

Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara, jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.

Lebih lima tahun bergelar ibu tunggal, pelakon Fatin Afeefa akui ada segelintir masyarakat yang pandang ‘berbeza’ terhadap golongan sepertinya.

Fatin atau nama sebenar Fatin Nur Afifah Shamsudin, 28, bagaimanapun menyeru golongan wanita terutamannya ibu tunggal lain agar tidak menghiraukan tohmahan negatif yang diberikan.

“Sejak bergelar ibu tunggal sejak lima tahun lalu, macam-macam gelaran orang beri pada saya. Secondhandlah, kereta terpakai pun ada.

“Siapa yang tidak sedih, walaupun sayalah wanita yang menuntut cerai tetapi orang tetap mengata mengenai saya.

“Selalunya orang yang mengutuk itu ialah segelintir golongan lelaki yang suka mengawal perempuan tetapi tidak dapat, sebab itu mereka merendah-rendahkan janda,” katanya menerusi Live TikTok baru-baru ini.

Malah, ibu kepada dua cahaya mata itu juga turut menasihatkan wanita berstatus janda atau ibu tunggal agar jangan sesekali berasa sedih sekiranya dihina sebaliknya hiasi kehidupan dengan perkara yang menggembirakan diri masing-masing.

“Tidak hina pun status janda ini dan jangan sesekali rasa sedih dengan perkara tersebut.

“Mulut orang tak boleh tutup. Dulu pun saya sedih juga tetapi lama kelamaan saya sedar bahawa orang takkan berhenti bercakap.

“Jadi, buatlah apa yang buat anda gembira,” katanya lagi.

Untuk rekod, pelakon yang terkenal menerusi filem Tentang Bulan ini pernah mendirikan rumah tangga dengan pelakon Adam Shahz pada 2013 namun jodoh mereka tidak kekal lama apabila disahkan bercerai pada 2017.

Hasil perkahwinan, mereka dikurniakan seorang anak perempuan, Ivy Herra Sophia yang kini berusia 7 tahun.

Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara, jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan.  Klik di sini.

Foto:  Instagram Fatin Afeefa

Penyanyi dan pelakon, Erra Fazira ada berkongsi rasa hati sejak awalnya penglibatan dalam seni hingga kini.

Bercerita mengenai sisi peribadinya menerusi saluran YouTube Gegar di segmen Begitu Begini DJ Nazz, bintang Sembilu ini turut berkongsi mengenai sisi jatuh dalam kehidupannya, khasnya dalam soal rumah tangga.

“Bagi saya fasa jatuh tu bila kita kecundang dalam rumah tangga atau sebagainya. Susah kita siapa yang tahu? Kita bukannya nak pamerkan atau apa. Jadi, ada sisi-sisi jatuh saya.

“Orang yang dekat dengan saya tahulah, sisi jatuh saya di mana,” katanya seperti yang dipetik.

Ditanya lanjut mengenai soal perpisahan dalam rumah tangga sebagai suatu kegagalan atau bagaimana? Erra punya jawapannya sendiri.

“Kegagalan, sudah tentu. Akan tetapi apabila bercakap mengenainya, dalam hidup ni ada macam-macam fasa. Tetapi kegagalan dalam rumah tangga itu bukanlah kegagalan dalam hidup. Kegagalan rumah tangga tetapi hidup perlu diteruskan.

“Jadi satu-satu kegagalan itu saya tidak pandangnya sebagai satu pengakhiran dunia. Kalau saya gagal bercinta, gagal dalam rumah tangga kalau di masa hadapan masih ada peluang, Allah nak bagi saya bercinta lagi ke saya tidak kata saya fobia atau putus asa.

“Kegagalan itu bukanlah bermakna gagal segala-galanya, tidak. Lagi pula itu adalah proses untuk saya belajar menjadi individu yang lebih baik dari sebelumnya. Saya menghargai setiap titik jatuh bangun itu,” jelas Erra lagi.

Erra pada masa turut mengakui dia banyak belajar dan menghargai segala apa yang berlaku dalam hidupnya sebelum ini untuk menjadi insan yang lebih matang.

Foto: Instagram Erra Fazira