Pelakon, Zul Arrifin berkongsi foto-foto ‘training’ yang dimulakan awal minggu ini bagi mendapatkan kembali tubuh badan sadonya itu.
Kisahnya, Zul mengakui bahawa disebabkan kesibukan kerja, dia tidak begitu menjaga pemakanan dan sering ‘skip’ untuk berlatih di gim namun itu semua bakal berubah apabila dia kini kembali mengamalkan insentif ‘training’ bagi mendapatkan kembali tubuh badan terdahulunya.
“After a year of working, not eating right-junk food, bad food (a lot of it obviously), not sleeping right, skipping the gym, wasting my time and all of that, there is no one to blame but myself.
“But all of that stop today. Today is the first day of the start of my training, 2-3 times a day, everyday, over the next couple of month.
“Yes, I’ve got a couple of projects lined up but it is not really about that. It is about getting myself ready and being always ready for whatever comes, becoming healthier and doing what I enjoy.
Ads
“Today, I felt like a fatboy running around the ring, but that’s not how it’s gonna be in 4 weeks! To all of you who are trying to reach your physical and mental goals out there- lets start making it happen.
“Human bodies are not madeto sit around, but made to move. Torture your body before it torture you! Let’s do this!,” tulisnya.
Baru-baru ini, viral mengenai seorang lelaki bernama Abdussalam Firdaus Abdul Aziz yang terpaksa menunjukkan kad pengenalannya kepada pihak berkuasa sebelum diperiksa masuk stadium bagi menyaksikan perlawanan akhir pertama Piala AFF Suzuki di Stadium Axiata, Bukit Jalil.
Memetik laporan mStar, dia sudah lali dengan tanggapan orang luar yang menyangka dia seorang perempuan gara-gara mempunyai paras feminin.
“Semasa saya nak masuk stadium tu pun, polis tak percaya saya lelaki dan meminta saya tunjukkan kad pengenalan.
“Saya perlu buktikan jantina kerana polis lelaki perlu lakukan pemeriksaan tubuh ke atas penyokong lelaki bagi tujuan keselamatan dan polis wanita pula akan memeriksa penyokong wanita,” ujarnya.
Tambah pelajar tahun dua ijazah sarjana muda perniagaan dari Universiti Kuala Lumpur itu, dia pernah menggayakan rambut pendek sebelum ini, namun ada pula orang yang memanggilnya ‘pengkid’.
Bagaimanapun, dia mengakui masih seorang yang ‘lurus’ dan tidak pernah tersinggung atau ambil hati dengan gelaran yang diberikan. Malah katanya dia tetap bersyukur dengan wajahnya.
Foto: Instagram Abussalam
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
“Jadi diri sendiri dan jangan ‘tune’ atau cuba untuk menjadi orang lain.” Itu pesanan Juara Dewi Remaja 2010, Neelofa buat kesemua para finalis edisi terbaru.
Terang Neelofa kepada MH, dia sudah berpeluang untuk bertemu dengan kesemua mereka ketika mengacarakan program MeleTop dan mendapati ada di antaranya yang sudah punya potensi besar.
“Saya berpeluang bertemu dengan mereka di MeleTop dan setakat ini, ada di antaranya yang kian nampak potensi. Cuma gemar saya tekankan, mereka bertuah kerana mempunyai saluran media sosial bagi mempromosikan diri,” katanya.
Ditanya apa momen paling bermakna buat dirinya, usahawan ini mengakui pada ketika itu, dia masih lagi ‘hijau’.
A post shared by Media Hiburan (@mediahiburanofficial) on
“Maksudnya saya tidak terikat atau terpengaruh dengan mana-mana perkara luar. Jadi bila sertainya dengan finalis lain, kami bermula segalanya serba baru. Misalnya banyak perkara yang saya mulakan sebagai peserta Dewi Remaja.
“Malah, kami ibaratnya berada pada aras dan platform yang lebih kurang sama. Jadi sebab itulah Dewi Remaja amat dekat di hati saya, sampailah sekarang.
“Saya bangga untuk menyatakan saya pernah menjadi salah seorang peserta Dewi Remaja,” akhiri Lofa.
Jadi, buat peminat Dewi Remaja edisi terbaru, jangan lupa untuk menonton program realiti ini setiap Ahad, jam 10.30 malam di Astro Ria.
Foto: Instagram Neelofa
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
Pelakon dan usahawan, Rozita Che Wan ada membuat perkongsian mengenai hal rumah tangga, menyatakan isteri yang beruntung andai memiliki suari yang mempunyai enam ciri yang disenaraikan.
Mengambil perkongsian daripada Che Ta menerusi Instagram, isteri paling beruntung adalah isteri yang mempunyai suami yang penyabar dan penyayang.
Ini dia senarai yang dikongsikan pelakon Lelaki Kiriman Tuhan ini;
“Isteri paling beruntung adalah isteri yang dikurniakan Allah seorang suami yang PENYABAR dan PENYAYANG. Penuh kehangatan dan kelembutan, suka menolong dan berhati tulus. Jika dia pergi isteri merindukan. Jika dia ada isteri terus ingin berdekatan.
1) Lelaki terindah di mata wanita bukanlah yang paling tampan wajahnya; melainkan yang bisa membuatnya merasa sang tercantik di dunia
2) Lelaki tergagah di hati wanita bukanlah yang paling kekar ototnya, melainkan yang mampu mendengar, memahami, & mengerti curahan hatinya
3) Lelaki terkaya bagi wanita, bukanlah yang terbanyak hartanya. Tapi dia yang pandai bersyukur & mengungkapkan terimakasih padanya
4) Lelaki tershalih bagi wanita, tak sekedar banyak ilmu agama & rajin ibadahnya; tapi juga dia yang paling mulia akhlaqnya
5) Lelaki terhebat bagi wanita, bukanlah yang mampu membelikan apapun untuknya; tapi yang wajah & bahunya siap menyambut senyum & airmata . 6) Lelaki tercinta bagi wanita; dia yang prasangka tak mengalahkan kemuliaan budinya; yang kekesalan tak mengalahkan pengertian & maafnya
“Orang mukmin yang paling sempurna imannya ialah yang paling baik akhlaknya, dan orang yang paling baik diantara kalian ialah yang paling baik terhadap istrinya.” (HR.Tirmidzi)
“Sebaik-baik kalian adalah yang paling baik kepada keluarganya” (HR. Ibnu Majah)
Dan bergaullah dengan mereka (isteri) secara baik. Kemudian jika kamu tidak menyukai mereka maka bersabarlah, karena mungkin kamu tidak menyukai sesuatu, padahal Allah menjadikan padanya kebaikan yang banyak.” (QS. An-Nisaa’: 19).
Rezeki datang dalam pelbagai bentuk jika tidak dikurniakan suami yg baik, maka bersabarlah… krn berkat kesabaran isteri akan tiba masanya Allah ubah suami anda menjadi yg terbaik utk anda. InsyaAllah. Aminnnn,” kongsinya.
Anugerah Akademi ke-98 (Oscar) yang berlangsung di Dolby Theatre, Los Angeles, Amerika Syarikat, siang tadi menyaksikan malam penuh gemilang buat filem One Battle After Another apabila muncul sebagai pemenang terbesar seterusnya