Demi menjaga kecantikan dan kejelitaan diri bukan suatu perkara yang mudah jika tanpa usaha yang konsisten.
Walaupun bergelar seorang selebriti, namun status nyata penghalang untuk mereka bersenam demi menjaga kesihatan.
Jadi jom kita lihat 10 selebriti wanita yang rajin meluangkan masa bersenam, layak dipanggil kaki gim!
1.Ainul Aishah
2.Sharifah Sakinah
3.Scha Alyahya
4. Datuk A.Aida
5.Adeline Tsen
6.Kilafairy
7.Datuk Siti Nurhaliza
8.Elizabeth Tan
9.Sazzy Falak
10.Yasmin Hani
Foto : Instagram Selebriti
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
Kehidupan rumah tangga selepas kehadiran insan baru boleh mengubah seluruh rutin hidup.
Misalnya pelakon, Shakilla Khoriri mengakui kemunculan Ameena dalam hidup adalah satu keajaiban.
Malah, dia sendiri tidak pernah menyangka akan melalui fasa mengandung dan melahirkan anak.
“Dulu sebelum ada Ameena aku dengan Fizi suka menari. Gemar sangat! Walaupun jenis tarian level -10.
“Rasa kejap je eh dah ada Ameena. Budak ni pun dah nak masuk 4 bulan.
Dalam takut2 kitaorang nak besarkan dia. Dalam percaya tak percaya aku boleh mengandung dan ada anak ke tak sebelum ni,” ulasnya.
Langit tidak selalu cerah, pertelingkahan sering kali terjadi dalam soal penjagaan anak, namun dia bersyukur semuanya dihadapi dengan terkawal.
“Semua yang ada sekarang tak terjangka. Syukur Alhamulillah setakat hari ni aku dengan fizi boleh handle bad or good situatation dalam keadaan sangat terkawal.
“Tapi tak dinafikan kadang bila ribut mendatang masing2 Ada jugaklah yang keras kepala.
Gaduh perang tak pernah, merajuk banyak kali.
“Seronok sebenarnya handle anak kecil ni. Mencabar macam panjat gunung nuang,” jelasnya lagi.
Dia turut menegaskan segala yang diluahkan hanyalah sekadar perkongsian dan ambillah sisi positif dalam apa yang disampaikan.
“Penat tapi so much fun tau i tell you. Kadang untuk teruskan hidup kena selalu positive.
Jangan mengata orang sebab nanti berbalik dekat kita semula. Jangan menunjuk sebab orang sekarang ramai yang gila babi tak boleh tengok orang senang.
“So ada benda yang di share kan itu sekadar perkongsian supaya kita semua boleh ambil yang positive dan tinggalkan nagative dalam alam rumah tangga.
“Setiap posting tidak lah dengan niat menunjuk atau apa. Sekadar semangat kepada semua yang terbaca atau tertengok untuk hargai pasangan masing2,” tulis pelakon drama Adam Dan Hawa.
Malah, tegasnya lagi, biarpun Allah telah menjanjikan rezeki selepas berkahwin dan mendapat anak, namun apa yang penting, usaha.
“Janji Allah, bila berkawin akan ada rezeki masing2. Dan ada juga rezeki yang datang tanpa henti bila ada anak. Cepat atau lambat.
“Tapi jangan kau kawin dok ngangkang kat rumah tak kerja tak usaha.Lepas tu kau pegang janji Allah yang rezeki lepas kawin dan lepas ada anak. Sengal otak ke?
“Maaf andai terkasar bahasa. Hargai orang tersayang. Jangan give up dalam hidup.
Be positive. Bersihkan hati. Jauh sikap dengki iri hati. Support each other. Love yourself and make it all happen,” tulisnya panjang lebar.
Satu perkongsian yang cukup bermakna untuk diteladani.
Foto : Instagram Shakilla Khoriri
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!
Sebelum ini, para peminat mungkin sudah ada mengetahui salah seorang program Mingguan Wanita, Siti Elizad pernah menjalani pembedahan bagi membuang cyst sebanyak dua kali.
Pembedahan kali pertama telah dilakukannya kira-kira 4 tahun lalu dan yang terbaru, tahun lalu.
Lalu, menyedari akan kepentingan menjaga kesihatan, bintang berkenaan tampil berkongsi pengalaman menerusi talkshow Tanya Dr Imelda pada 1 Ogos depan.
Program tersebut bersiaran di saluran Astro Prima 105 dan Astro Prima hd 121 dan topik yang dibincangkan kali ini bertajuk Fibroid Berbeza Dari Cysts.
Menetik sebahagian dari perkongsian tersebut, Siti Elizad menjelaskan pada mulanya dia tidak tahu mempunyai cyst.
“Sebenarnya saya tidak tahu ada cysts, Saya ingatkan perut saya bloated atau buncit. Jadi saya tidak ambil tahu. Rasa bloated itu saya alami selama lebih kurang 2 bulan sebabnyacyst saya itu jenis aktif dan mengembang dengan cepat.
”Cyst yang dibuang pada pembedahan pertama seberat 4 kg. Manakala cyst yang dibuang pada pembedahan kedua sebesar 7cm.
”Pertama kali cyst itu dibuang saya tidak rasa apa-apa kerana hidup dalam keluarga yang sering melakukan pembedahan. Tetapi masa cyst sebesar bola itu dikeluarkan, mereka (doktor) mengatakan sebelah ovari saya sudah tidak ada kerana ia tertarik sekali semasa pembedahan dilakukan,” katanya seperti yang dipetik Mingguan Wanita.
Lalu, pembedahan membuang cyst dan kehilangan satu ovari secara langsung membuatkan dirinya ‘down’ lebih 6 bulan.
“Saya takut. Sedangkan wanita ada dua ovari pun sukar dapat anak. Inikan saya yang tinggal hanya satu ovari. Jadi sehingga sekarang saya masih lagi buat pemeriksaan susulan. Saya sebagai wanita dalam fikiran saya tidak ada apa-apa melainkan mahu mendapatkan anak.
”Oleh itu sehingga kini saya masih lagi buat check-up untuk melihat sama ada cyst saya itu tumbuh dengan cepat atau aktif,” jelasnya yang turut berpesan mengenai kepentingan dalam menjaga kesihatan.
“Sekarang ini ada macam-macam penyakit. Setiap tahun saya nasihatkan wanita agar jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan kesihatan. Jangan takut untuk melakukannya.
”Jika ada cyst dan ia masih kecil, kita (wanita) tidak perlu melakukan pembedahan besar. Doktor mungkin akan tembak sahaja untuk buatkan cecair atau gumpalan darah itu pecah. Jangan tunggu sampai besar.
”Pada wanita di luar sana, jangan takut untuk berjumpa dengan doktor terutamanya Pakar Sakit Puan,” pinta Elizad.
Foto: Instagram Siti Elizad
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!
Mengimbau kembali zaman bergelar pelajar, pelakon Nad Zainal berkongsi pengalaman manis sepanjang menimba ilmu di Aswara.
Jelasnya, berada di Aswara membuatkan di terasa seperti berada di rumah sendiri.
Walaupun ada yang menyifatkan pergaulan sesama lelaki dan wanita tidak ada batas, namun bagi pelakon hebat ini, ia adalah erti hubungan adik beradik.
“Semalam umpama walking down a memory lane.
“Sepanjang dalam kereta menuju ke Aswara, saya dan Faliq rupanya ada cerita yang sama, bagaimana kami lebih suka habiskan masa di Aswara berbanding di rumah.
“Kami tak suka ke mall.. habis kelas pun masih tak reti nak balik.. Bukan our second home, kami rasa ia lebih kepada our HOME
“Kenapa? Bila di Aswara, kami rasa begitu selamat, ada yang kata lelaki dan perempuan bergaul umpama tiada batas.
“Bagi saya.. kami umpama adik beradik.. jarang pula dengan kes pelajar wanita rasa terancam dengan mata-mata nakal pelajar lelaki.. kami bebas berbual, mereka umpama abang yang sentiasa menjaga kami tatkala ke pasar JKR, umpama bodyguard,” tulisnya.
Malah tambah Nad lagi, dia begitu merindu zaman mendalami naskah dan menghafal lirik bersama rakan kuliah.
“Bergaduh dan drama itu pasti.. tetapi, akhirnya pasti bersatu kembali, orang seni ni outspoken, jika tak suka, dia hambur depan-depan, telus.. no “konar-konar”
“Bila di dalam “rumah” ini telinga kau sentiasa dapat menangkap irama-irama indah.. bunyi gitar.. piano.. gamelan.. tak pernah sunyi.. Ibarat pesta, namun tiada yang bersondol-sondolan.. Guru dan anak murid akrab seperti rakan.. takperlu berpakaian formal, bertali leher. Namun perasaan hormat masih tinggi.. bukan lagi seperti guru.. cikgu dianggap sebagai ibu dan bapa.. Jadi.. bila pulang ke “rumah”, seperti ternampak diri yang dah lama hilang.
“Semangat yang hampir pudar.. kerana kini tiada lagi “Nadia, jom ke library kita study naskhah ni” , “Neddy, dah hafal skrip?, jom tolong aku kita dua cuba hafal sama-sama”, “Nadia, jom ke bilik wardrobe collect foundation untuk budak-budak”… Sekarang cuma ada “Nad berapa jumlah followers…” Aswara … aku rindu kau,” luahnya lagi.
Foto : Instagram Nad Zainal
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!
