Select Page

Pelakon, Zulin Aziz sering dijadikan ‘role model’ oleh orang yang ingin mengamalkan diet sihat seterusnya mendapatkan berat badan ideal mereka.

Apa taknya, kalau dahulu dia sering menerima ejekan kerana tubuh badannya itu, kini dia dapat menutup mulut-mulut biadap yang mengatanya dulu.

Semalam, dia memuat naik entri di Instagramnya mengenai diet ‘telur’ yang diamalkannya kini untuk menurunkan berat badan sebanyak 10KG dalam masa dua minggu.

“Dah habis open house kan? Diet telur. Day 1. Menu cadangan untuk 2 minggu: turun 10 kg, No sugar.

“Isnin

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)

Tengahari: 2 potong sweet potato dan 2 biji epal

Malam: 1 pinggan salad dan ayam panggang

“Selasa

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)

Tengahari: sayuran hijau dan salad ayam

Malam: sepinggan salad, sebiji oren dan 2 biji telur rebus

“Rabu

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)

Tengahari: 2 keping keju rendah lemak, 1 tomato dan 1 sweet potato

Malam: Salad dan ayam panggang

“Khamis

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)

Tengahari: Semangkuk buah-buahan potong (pisang, tembikai, kiwi, oren)

Malam: Salad dan ayam stim

“Jumaat

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)

Tengahari: Sayur rebus dan 2 biji telur rebus

Malam: Salad dan ikan panggang

“Sabtu

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)

Tengahari: Buah-buahan

Malam: Sayur dan ayam stim

“Ahad

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)

Tengahari: Salad tomato, sayur stim dan ayam panggang

Malam: Sayur stim,” kongsinya

Dalam pada itu, Zulin juga rajin berkongsi diet telurnya itu di Instagramnya.

“Diet telur day 2,” tulisnya

Wow! kalau tengok menu yang dikongsi Zulin itu memang ketat betul lah. Apa-apapun, MH doakan supaya dia dapat bentuk badan yang diidamkannya itu. Fighting!

Foto: Instagram Zulin Aziz

Apa Kata Anda

KORPORAT     POLISI DATA PERIBADI    PENAFIAN   •   LANGGANAN      PENGIKLANAN      KERJAYA       HUBUNGI KAMI

© Hakcipta Terpelihara • Dikendali Oleh Astro Group

error: