Pelakon terkenal, Shaheizy Sam, mendedahkan dirinya hanya mempunyai waktu yang sangat singkat untuk mendapatkan bentuk badan yang cantik sebelum melakonkan adegan ‘buka baju’ didalam filem terbaru, Polis Evo 3.
Jelas Sam, pada ketika itu, dia harus menjalani rutin diet yang sangat ekstrem demi memenuhi kehendak pengarah.
“Saya harus menjalani rutin diet ekstrem selama dua minggu sebelum memulakan penggambaran babak yang memerlukan saya menunjukkan six pack dan bentuk badan.
“Apa sahaja unsur-unsur gula wajib dipotong selama dua minggu itu. Jika ada lagi ruang untuk bakar lemak dalam badan, wajib buat.
“Selagi mampu berjalan, berdiri dan bekerja tanpa memasukkan apa sahaja jenis kalori dalam badan, kena teruskan.
“Kalau nak sumber karbohidrad sedikit, saya akan makan brokoli dan protein. Kalau teringin nasi sangat, saya akan makan beras perang,” katanya kepada MH.
Pada masa sama, suami kepada pelakon Syatilla Melvin ini juga mendedahkan emosinya pada ketika itu sememangnya terganggu disebabkan berada dalam keadaan lapar yang agak lama.
“Ketika fasa tersebut, Syatilla tidak menjaga rutin makanan saya. Kalau boleh, dia lagi nak mengelak daripada rapat dengan saya sebab dia tahu mood saya ketika itu, memang tak elok.
“Anda sedar atau tidak, bila pekerja kedai makan tersilap hantar pesanan, kedai makan akan menjadi tempat paling senang kita nak marah.
“Kerana ketika itu, kita tengah lapar dan emosi tidak stabil. Kalau ada yang salah, mesti kita akan marah. Bayangkan, sepanjang tempoh penggambaran berlansung, saya berada dalam situasi tersebut.
“Bila usia dah meningkat, beban untuk dapatkan six pack jadi dua kali ganda. Saya minta pengarah untuk tunda shooting lagi empat hari untuk saya dapatkan badan cantik tapi tak boleh,” ujarnya lagi.
Dalam pada itu, Sam turut memaklumkan antara cabaran terbesar sepanjang melakon filem ini adalah untuk menjayakan babak-babak aksi yang berisiko tinggi.
“Bila memasuki usia hampir 40 tahun, saya memang ada kekangan untuk melakonkan babak-babak aksi yang ekstrem. Saya seorang yang jarang bersenam. Kalau bersenam pun ketika nak dekat tarikh penggambaran.
“Jadi, stamina agak terhad. Saya rasa sangat berbeza ketika berlakon Polis Evo 3 ini berbanding dua filem sebelumnya. Kalau silap pergerakan, akan mudah cramp atau sakit otot.
“Cedera ringan itu biasa. Saya akan buat sendiri adegan berlawan. Kalau adegan ektrem seperti terjun bangunan, saya kena pastikan dahulu adakah saya akan cedera atau tidak.
“Kalau cedera, saya bukan sahaja menyusahkan diri sendiri tapi team produksi juga,” akhirinya.
Terdahulu, Polis Evo 3 bakal mula ditayangkan di pawagam seluruh negara bermula 25 Mei ini.
Selain Sam, filem ini turut menampilkan barisan pelakon seperti Zizan Razak, Nora Danish, Syafiq Kyle dan ramai lagi.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
Pelakon Puteri Sarah Liyana reda dengan ketentuan takdir apabila perkahwinan yang dibina sejak sembilan tahun lalu akhirnya bakal terlerai pada 18 April ini.
Menerusi perkongsian di laman Instagram miliknya, Puteri Sarah atau Puteri Sarah Liyana Megat Kamaruddin, 38, menulis luahan hatinya berhubung perkara tersebut.
Dalam muat naik itu, Puteri Sarah berkata sebagai manusia biasa, tidak semua perkara akan menjadi milik kita hingga ke akhirnya.
“Dalam kehidupan, kita tak boleh memiliki kesemuanya. Sekuat mana kita genggam, sekuat mana kita cuba tahan, bila sampai masanya Allah nak kita lepaskan, kita kena lepaskan.
“Banyak hal yang kita tak boleh nak memiliki dalam masa yang panjang sebab fitrah duniawi memang datang dan pergi,” tulis Sarah.
Ibu kepada dua cahaya mata itu juga berkata segala kemelut yang melanda rumah tangganya telah mengajar dirinya untuk lebih sentiasa bersikap terbuka dan yakin dengan perancangan yang telah diatur Allah SWT.
“Bila kita yakin yang Allah dah aturkan yang terbaik maka kita kena reda dan ikhlaskan. “Meski memakan banyak masa, tak mengapa asalkan kita ajar diri dan didik diri untuk lebih bersikap terbuka.
“Kekecewaan dunia hanyalah sementara sedangkan ada kebahagiaan lain yang Allah cuba simpan untuk kita.
“Jodoh yang lain Allah simpan untuk kita. Apa yang kita perlukan sekarang, hati yang tenang dan bulatkan keyakinan sepenuhnya pada Allah,” tulisnya lagi.
Terdahulu, Hakim Syarie, Akmaluddin Ilyas telah menetapkan 18 April ini untuk Syamsul melafazkan talak cerai terhadap isteri pertamanya itu.
Hakim Syarie Akmaluddin Ilyas menetapkan tarikh berkenaan selepas peguam syarie yang mewakili kedua-dua pihak memaklumkan terdapat perkembangan baharu dan kata sepakat telah dicapai oleh Syamsul dan Sarah.
Untuk rekod, Syamsul dan Sarah mendirikan rumah tangga pada 8 Mac 2014 dan hasil perkahwinan pasangan itu dikurniakan dua cahaya mata iaitu Syaikhul Islam, 6, dan Sumayyah, 4 tahun.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara, jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan. Klik di sini.
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!
Pelakon dan pengacara Ain Edruce baru-baru ini meraikan ulang tahun kelahiran suami, Mohd Amirul Hafiz yang ke-30 di sebuah hotel terkemuka di ibu kota.
Sambutan itu turut disertai anak pasangan berkenaan, Soraya yang mana ketiga-tiganya sedondon berpakaian serba hitam pada majlis tersebut menerusi foto yang dikongsikan Ain di laman Instagram.
Menariknya, dalam ucapan untuk suaminya, Ain atau Nurulain Edruce, 32, secara berseloroh memberi amaran kepada Amirul agar tidak sesekali ‘tambah’ isteri.
“Welcome to 3 series Amirul Hafiz. Boleh dah kot tambah lagi satu… tambah anak. Bukan isteri ye. Love you Yol (Amirul),” tulis Ain di ruangan kapsyen.
Menerusi ruangan komen, rata-rata pengikut Ain terhibur dengan ucapan yang diberikannya itu malah menyifatkan pasangan suami isteri ini sangat sempoi dan sentiasa ceria.
“Rasanya Amirul akan cakap dalam hati ‘layan yang seorang ini pun dah macam layan empat bini. Gurau, karang ada netizen yang over react pula.
“Suka tengok Ain dan suami. Celebrate ape pun bawa anak. Ada pasangan yang tak nak anak ganggu. Kesian anak. Untung Soraya dapat join Mummy Daddy dia dating.
“Lain maciamm.. Biasa tengok husband request tambah anak ni wife yang mintak tambah.
“Suka sangatttt tengok Ain and husband! Semoga bahagiaaaaaa sehingga ke syurga,” komen beberapa netizen.
Untuk info, Ain dan Amirul berkahwin pada 13 Disember 2019. Hasil perkahwinan, pasangan itu dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Soraya yang kini berusia dua tahun.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan, klik di sini
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!
Tahniah diucapkan kepada pelakon filem Mukhsin, Sharifah Aryana yang selamat bersalin cahaya mata sulung pada 7 April lalu.
Menerusi Instagram, adik kepada aktres Sharifah Amani ini memaklum dia terpaksa melalui proses pembedahan secara kecemasan untuk melahirkan bayi lelaki seberat 3.2 kilogram itu
“He’s here. 7th April 2023. 3.2kgs emergency c-section.
“Alhamdulilah semuanya berada dalam keadaan baik saya hanya mahu sedikit masa untuk pulih.
“Terima kasih semua untuk semua doa dan bantuan. Saya bersyukur kerana mempunyai sistem sokongan yang baik,” tulisnya menerusi ruangan kapsyen.
Imbas kembali, Aryana mendirikan rumah tangga dengan Jad Hanif Jimmy pada 15 Januari 2021.
Perkongsian berkenaan turut dilimpahi dengan titipan doa serta ucapan tahniah daripada rakan dan peminat.
Untuk berita terkini hiburan dalam dan luar negara. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Media Hiburan, klik di sini
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!
