Pengalaman menjadi ibu membuka lembaran baru untuk dalam hidupnya.
Jelas Tasha Manshahar, dia juga bergelut dengan tugasan kerjaya dengan status seorang ibu yang sedang menyusukan anak.
Acapkali mengalami masalah kekurangan susu, bekas penyanyi ini turut berkongsi tips berguna buat ibu baru yang seangkatan dengannya dalam penyusuan bayi.
“So this is just my humble sharing about what i did masa susu drop last time. Sorry I took some time to update sebab lepas balik dari Kelantan, susu i drop lagi sekali sampai sister in law terpaksa bawa Muammar datang sekolah untuk i susukan di staffroom dan ada hari dalam kereta.
"Thanks to her. Tips i mungkin sgt cliche, ramai je tahu, tapi kalau tak dapat jadi tips baru, atleast dapat jadi reminder pun okay.
“Ni je yang i dapat share based on my little experience. Maklumlah baru sgt jadi ibu ni. Still discovering and exploring. Mommies lain mesti ada tips lain kan? Share lah, ramai nak tahu ni.
1. Kena positif. This is part of our breastfeeding journey. Susu drop ni normal. Semua mommies yang bf anak pernah lalui fasa susu drop ni. Never too late untuk usaha banyakkan semula.
2. Jaga waktu makan. Jangan skip makan please. Macam I, I tak suke pam atau df anak time I lapar. I pastikan makan dulu or at least bukan dalam keadaan lapar. And bab makan ni, setiap orang lain milkbooster dia. Marilah kita sama-sama explore.
3. Kena cukup rehat! Ni mungkin penyebab susu I drop second time tu sebab letih perjalanan jauh. And sebenarnya almost improssible untuk kita ada proper rest setiap hari bila ada anak kecil ni, tapi what I did was I cuba manage time balik. Memang banyak kerja urus itu ini, tapi kita kan supermom! Do it your way. Discuss with your spouse. Ask for help of you need to.
4. Cuba pam pada waktu yang lebih kurang sama setiap hari. Got this tips from a friend. I selalunya pam dua kali dekat tempat kerja (kalau sempat). If you’re a working mom, cuba pam pada waktu yang sama setiap hari. Contoh macam I, first session 9.30-10 macam tu, second session dalam 12.30-1.00. Masa dekat rumah pam juga on weekends untuk stok Isnin. Tapi when I’m home, most of the time memang direct feed.
5. Minum air masak. Minum air masak ikut keperluan badan. Please ini penyebab utama susu I drop masa first time tu. Then bila I start usung botol air besar ke sana ke sini balik, kejap-kejap minum, Alhamdulillah susu start banyak balik. Even masa sesi mengepam pun I make sure air dengan I. Kita dehydrated, macam mana nak produce susu kan?
6. Urut atau tungku. Masa the second time susu I drop tu, I bengkak susu tapi bila pam keluar sikit je. Masa direct feed pun sakit. Bila pegang memang rasa keras ada ketul-ketul. So urutlah sebelum pam dan semasa pam. Kalau korang dapat panggil bidan atau pergi berurut lagi syok. Korang kalau ada tungku, boleh try juga. Kalau takde, tuam je guna kain dengan air suam-suam panas.
7. Selalu doa Allah bagi rezeki susu yang cukup dan berkat. Sambil mengepam tu kadang-kadang I berdoa sorang-sorang. Nak cuba tunaikan hak anak semampu yang boleh at least 6 bulan (kalau ada rezeki, lebih lama lagi aminnn). Mudah-mudahan Allah bagi jalan dan kemudahan untuk kita semua. Amin! Tapi untuk yang takde rezeki susukan anak lama, its okat. You’re still a supermom!,” kongsi penyanyi ini.
Tips yang sangat berguna yang boleh diamalkan oleh ibu-ibu yang sedang melalui fasa yang sama. Selamat mencuba.
Foto : Instagram Tasha Manshahar
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi!
Download aplikasi
sekarang!
Berkongsi pengalaman berkahwin dengan seorang tentera, pengacara Dayah Bakar akui terima pelbagai dugaan serta cabaran yang melanda diri dan rumah tangganya.
Kongsi pemilik nama penuh Nur Hidayah Abu Bakar ini, dia sedikit terkilan apabila ada segelintir masyarakat bagai tidak menghargai pengorbanan suaminya,Kapten Hanif Hamidi dan mereka yang bergelar tentera demi mempertahankan negara.
Perkongsian itu dilakukan bersama penceramah terkenal, Ustaz Ebit Lew ketika menghadiri ‘Sesi Hati Ke Hati’ baru-baru ini.
“Ya Allah….bila tengok @dayahbakar menangis cerita perjuangan dan kisah isteri tentera.
“Terus teringat kisah jihad orang dulu. Ramai diluar sana berjauhan dengan suami dari seorang diri.
“Dari bujang seorang diri dirumah. Mengandung dan sampai melahirkan anak seorang diri dan sehingga anak besar demi kerana Islam, Negara dan tanggungjawab.
“Rindunya pada Nabi saw dan Sahabah rhum yang berjuang untuk Islam ini.
“Semoga Allah temukan semua wanita dengan Ummul Mukminin Khadijah ra. Memberi segalanya untuk Islam ini,” tulis Ebit.
Antara lain, rakaman video tersebut memaparkan tangisan Dayah yang sebelum ini pernah menerima kata-kata negatif berhubung tugas seorang tentera.
Setakat ini, rakamab itu yang telah mendapat lebih 100,000 tontonan dan dilihat turut memberikan impak kepada orang ramai khususnya mereka yang berkahwin dengan tentera.
Bagaimanpun, Ebit tetap memberikan kata-kata semangat kepada Dayah yang telah mendirikan rumah tangga dengan Hanif pada Jun 2018.
“Take your husband to work” kind of day 💙 #DayaHanif #motivation #penontonmukapalinggarang
Video: Instagram Ebit Lew
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!
Jenazah pengarah filem, Mohd Firdaus Mohd Hanif atau lebih dikenali sebagai Pitt Hanif, telah selamat dikebumikan kira-kira jam 2.00 pagi di Tanah Perkuburan Islam AU 2, Kuala Lumpur, pada Isnin.
Berita tersebut dikongsikan Melodi TV3 di Instagram, awal hari ini bersama dua keping foto proses pengebumian.
Terdahulu, Allahyarham yang juga merupakan anak kepada seniwati Fauziah Nawi, telah ditemukan lemas selepas kira-kira 30 jam operasi mencari dan menyelamat (SAR), sekitar jam 4.25 petang Ahad.
Sementara itu, pelakon veteran itu menerusi siaran langsung di Facebook turut berterima kasih kepada semua pihak yang mendoakan dan berusaha mencari anaknya.
Mangsa yang berusia 43 tahun itu dilaporkan hilang petang semalam ketika memancing berhampiran Jambatan Gemunchur, Kampung Mela, Lipis. Difahamkan, bot dinaiki mangsa bersama seorang rakannya dikatakan terputus dua, mengakibatkan mangsa dibawa arus deras.
Arwah berada di daerah itu bagi menyiapkan penggambaran filem Coast Guard yang bermula kira-kira dua bulan lalu.
Firdaus meninggalkan seorang isteri, Farah Ahmad, 42, dan tiga anak perempuan berusia antara tujuh hingga 16 tahun.
Balu Allahyarham turut memaklumkan mengenai urusan serta lokasi arwah dikebumikan menerusi media sosial.
Mohan dikongsi dengan kenalan. #prayforpitthanif
Sumber/Foto: Melodi TV3, Berita Harian
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!
Selepas menceburi bidang ‘lakonan’ drama pendek yang menjadi fenomena, bintang Youtube, Syahmi Sazli, Asif dan Yoe dilihat mahu cuba benda baru, dengan ‘terjun’ dalam dunia penyiaraan sebagai penyampai berita pula!
Ketiga-tiga anak jati Kelantan ini masing-masing cuba tampil berkeyakinan di depan lensa kamera ketika menyampaikan tajuk berita mengenai seekor biawak.
Malah, ketiga mereka turut disolek, mengenakan pakaian bersesuaian sebagai pembaca berita.
“Sep Kito Asif, Yoe & Syahmi Baca Berita
“Boleh ke Asif, Yoe & Syahmi baca berita ni???,” kongsi Instagram Buletin TV3.
Menerusi video berdurasi kira- kira empat minit itu, Yoe dan Asif masing-masing mempunyai karakter tersendiri.
Manakala, Syahmi pula tampil berkeyakinan.
Sehingga kini video tersebut telah mendapat lebih 200,000 tontonan dan rata-rata terhibur dengan cara penyampaian mereka.
Boleh ke Asif, Yoe & Syahmi baca berita ni??? @syahmisazli @yoe_parey @julianapija @asifsuhaimi02
Video : Instagram Buletin TV3
SeeNI semua! MEDIA HIBURAN ada gossip hangat nak dikongsi! Download aplikasi sekarang!
